Ambil matahari dan hidup lebih lama ...

• April 29, 2024

Setahun kemudian terdapat 16 ribu kes baru kanser kulit di negara ini, menurut angka dari Pejabat Pendaftaran Negara Neoplasma. Penyebabnya adalah pelbagai, tetapi berjemur secara berlebihan adalah faktor yang mempengaruhi perkembangan mereka, walaupun mungkin ia juga merupakan tindakan yang memanjangkan hidup anda.

Mengikut siasatan yang dijalankan oleh Universiti Edinburgh, Apabila kulit terdedah kepada sinar matahari, urat dan arteri dikeluarkan nitrat oksida, sebatian yang menurunkan tekanan darah dan, akibatnya, mengurangkan kemungkinan mengalami masalah jantung.

Kajian itu, yang telah diterbitkan di Kongres Antarabangsa Dermatologi IID 2013 di Scotland, menunjukkan bahawa manfaat berjemur melebihi risiko mengembangkan kanser kulit, kerana masalah, seperti serangan jantung, dikaitkan dengan hipertensi menyebabkan 80 kali lebih banyak kematian daripada kanser kulit.

Nitrik oksida, yang mengurangkan tekanan darah, dilepaskan dari vitamin D, yang meningkatkan pendedahan cahaya matahari.

Untuk mencapai keputusan ini, tekanan darah 24 sukarelawan dianalisis, yang terdedah kepadanya di dalam penyamakan katil dalam dua sesi 20 minit setiap satu.

Dalam salah satu sesi, para sukarelawan terdedah kepada sinar ultraviolet dan haba lampu. Di sisi lain, sinar ultraviolet telah disekat supaya hanya haba lampu yang menyerang kulit.

Walaupun berjemur mempunyai beberapa faedah, anda harus mengambil kira cadangan berikut untuk mengelakkan risiko kesihatan anda:
 

1. Sentiasa gunakan pelindung matahari selepas dua atau tiga tahun.

2. Elakkan pendedahan kepada matahari tanpa penapis selama lebih daripada 10 minit.

3. Gunakan baju lengan panjang dan pakaian fotogenik.

Ingat bahawa semua berlebihan adalah berbahaya. Jaga!

Ubat Video: BETI PERGI KE MALL (April 2024).