• April 26, 2024

Jika anda sudah mencapai momen itu dalam hidup anda apabila anda sudah bersedia menjadi ibu ... anda pasti akan mencuba segala-galanya untuk membuat mimpi itu menjadi kenyataan.

Kebenarannya adalah bahawa satu-satunya perkara yang perlu anda tumpukan adalah bercinta dengan pasangan anda sepanjang masa dan akhirnya, apabila masa yang tepat, masalah itu akan menjadi bayi anda. Tetapi, di samping itu, di sepanjang jalan terdapat beberapa helah yang anda boleh memohon untuk mempercepatkan proses tinggal hamil :

1. Rujuk ahli sakit puan anda

Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah pergi bersama pakar sakit ginek anda untuk penilaian umum. Beritahu dia apa yang anda cari hamil dan anda ingin memastikan bahawa semuanya adalah untuk mencapainya. Dia akan menjadi sekutu terbaik anda dalam tugas mengetahui apa yang sedang berlaku dengan tubuh anda.

2. Simpan kalendar

Adalah sangat penting bahawa anda belajar untuk mengenal pasti hari-hari yang paling subur. Jika anda masih tidak tahu, tanya pakar sakit puan anda dan bersama-sama membuat kalendar hari subur, hari ovulasi dan subur. Cadangan saya ialah anda mencintai setiap hari tetapi menumpukan lebih banyak lagi pada hari-hari subur.

3. Sediakan badan anda

Tubuh adalah mesin yang sempurna dan oleh itu akan bersedia untuk menerima bayi selalu. Walau bagaimanapun, kami mesti membantu anda mempersiapkan diri dengan meninggalkan tabiat yang tidak sihat yang kami miliki, seperti merokok atau tidak makan sarapan pagi dan mengubahnya untuk diet yang mencukupi.

Mulakan makan seolah-olah anda sudah pun hamil , memikirkan bahawa apa yang anda makan akan pergi terus ke pembentukan bayi anda. Oleh itu, anda akan lebih bersedia apabila bayi berada di dalam anda.

Ini juga mesti dilakukan oleh pasangan anda. Ingat bahawa sperma juga dipengaruhi oleh tabiat buruk lelaki. Jika anda minum banyak, merokok atau makan terlalu banyak lemak kapasiti anda mungkin berkurangan.

4. Ambil asid folik

Ini gadis yang penting ... banyak kecacatan yang boleh dielakkan jika kita mengambil cukup asid folik. Ini kita harus mula memakan sejak usia kita untuk hamil tetapi lebih teliti apabila kita sudah merancang.

5. Penembusan dalam

Carilah postur di mana terdapat penembusan yang lebih mendalam dan simpannya sehingga pasangan anda menjerit. Apabila dia selesai memberitahu dia supaya tidak mengeluarkan zakarnya dengan segera tetapi biarkan ia di dalam badan anda selama beberapa minit (bukannya anda perlu tinggal di sana untuk tidur) dan kemudian, yang membetulkan nenek-neneknya, angkat kaki anda dan tinggalkan kedudukan 5 minit lagi. Saya tidak dapat memberi jaminan bahawa perubatan ini berfungsi tetapi nenek sentiasa mencadangkannya.

6. Meningkatkan penggunaan soya anda

Pada masa ini cuba mengambil banyak kacang soya kerana tumbuhan ini membantu mengawal fungsi hormon.

7. Bersantai

Nasihat yang paling penting adalah untuk berehat ... Adalah baik bahawa anda sedang mencari kehamilan tetapi tidak membuat kehidupan seks anda menjadi tugas yang akan dilakukan seolah-olah mereka akan mengemukakan peperiksaan. Nikmati bersetubuh dengan pasangan anda dan fikir bahawa pada satu ketika semua syarat yang diperlukan akan dipersembahkan dan anda akan tinggal hamil .