• Mungkin 8, 2024

Berapa banyak cawan kopi Adakah anda mengambil masa sehari? Percayalah atau tidak, minuman ini membantu anda menurunkan berat badan Berkesan dan cepat, berkat sifat diuretik dan antioksidannya.

Dalam video berikut Tips mengurangkan berat badan , Deya Cano Ia menerangkan beberapa faedah kecil yang diketahui kopi , serta alasan untuk memasukkan minuman ini dalam diri anda diet .

Ketagihan kepada kopi atau genetik?

Rasanya lezat dan kesan kesihatannya sangat besar, jadi mudah bagi orang untuk terjebak dengan kopi. Bagaimanapun, satu kajian mengenai Universiti Harvard pastikan ketagihan anda untuk minuman ini berada dalam gen anda.

Dalam penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Psikiatri Molekul Ia diserlahkan bahawa terdapat enam varian genetik yang berkaitan dengan penggunaan kopi, yang mempengaruhi kesan minuman ini pada setiap orang.

"Kopi, sumber makanan utama kafein, adalah salah satu minuman yang paling dimakan di dunia dan telah mendapat perhatian yang cukup berhubung dengan risiko dan manfaat kesihatan," kata para penyelidik.

Dalam erti kata lain, saintis terperinci bahawa mekanisme metabolik dan neurologi kafein menyumbang kepada tabiat penggunaan kopi. Dan anda, mengapa anda minum kopi?

Ubat Video: 10 Bahaya Gula Yang Berlebihan (Mungkin 2024).