• Mungkin 6, 2024

Jika kebelakangan ini anda berasa lebih letih, anda telah melihat bahawa kedut dan rambut kelabu keluar, kemungkinan besar ialah anda kerja adalah penuaan anda .

Penyiasatan oleh Merz Aesthetics mendedahkan bahawa ada lima profesion yang akan membuat anda menjadi tua lebih cepat daripada biasa disebabkan oleh tekanan untuk bersenam, mempunyai jam kerja tambahan dan kurang tidur.

Dan anda bekerja di mana-mana?

Pengiklanan dan kewartawanan

Kedua-dua profesion ini menduduki tempat nombor satu dalam senarai. Tekanan fizikal, emosi dan intelektual di mana mereka hidup sangat tinggi.

Sektor tenaga

Masa kerja yang panjang dan tidur yang sedikit adalah apa yang paling menjejaskan para pekerja ini.

Sumber manusia

Tempat ketiga profesion yang lebih tua . Bagi para profesional ini, perlu melakukan analisis mendalam, mencari kakitangan sangat tertekan.

Pemasaran dan perhubungan awam

Ramai orang mungkin berfikir bahawa ini adalah profesion yang sangat lucu, tetapi mereka yang menggunakannya memakai fizikal dan mental.

Hospitaliti

Bekerja di kawasan ini adalah tekanan kerana anda perlu memenuhi begitu banyak orang dalam perkhidmatan yang berbeza.

Apa yang boleh anda lakukan?

Sekiranya anda mempunyai profesion ini cuba:

1. Buat anda kerja Yang terbaik, anda boleh, dalam masa dan bentuk.

2. Menguruskan diri supaya masa anda produktif dan jangan stress kerana anda tidak menamatkan anting-anting anda.

3. Jika anda merasakan tekanan menguasai anda, berbincang dengan bos anda untuk menyelesaikan situasi yang mungkin menahan anda. produktiviti dan tumpuan.

4. Bersantai dengan beberapa muzik atau mengambil masa 10 minit berjalan kaki berhampiran anda pejabat .

Kerana anda membaca ini

3 perkara yang perlu anda makan untuk menghilangkan lemak dari abdomen anda

Tempoh tempoh anda mendedahkan bagaimana subur anda

7 makanan yang harus anda elakkan untuk mengurangkan berat badan

Apa yang berlaku di dalam badan anda apabila anda gembira

Ubat Video: [TIPS INTERVIEW] - Cara nak jawab soalan "Dimana anda lagi 5 tahun dari sekarang? (Mungkin 2024).