Berhati-hati dengan tindakan anda!

Penyakit degeneratif kronik, diabetes disebabkan oleh rintangan, penurunan (atau keduanya) insulin, hormon yang dihasilkan oleh pankreas untuk mengawal gula darah. Dan mengikut Kajian Kebangsaan Kesihatan dan Pemakanan , penyakit ini adalah antara punca utama kematian di Mexico.

Begitu juga, negeri-negeri dengan kelaziman tertinggi adalah: Daerah Persekutuan, Nuevo León, Veracruz, Tamaulipas, Durango dan San Luis Potosí.

 

Berhati-hati dengan tindakan anda!

Walau bagaimanapun, walaupun peratusan besar penduduknya mengalami diabetes beberapa tahu apa tindakan tidak dilakukan untuk penyakit ini. Di sini kami memberitahu anda sebahagian daripada mereka, dengan maklumat dari Clearinghouse Maklumat Diabetes Negara.

1. Jangan ikut pelan makanan yang disediakan oleh doktor.

2. Jangan lakukan 30 minit aktiviti fizikal sehari

3. Jangan mengambil ubat yang ditetapkan.

4. Jangan menjejaki anda tahap glukosa.

5. Kurang pemerhatian di kaki anda. Ini perlu dilakukan setiap hari untuk melihat jika ada luka, lepuh, luka, bengkak atau kemerahan.

6. Ketiadaan kebersihan mulut

7. Merokok

8. Tekanan darah tinggi atau kolesterol

Menurut kajian yang disampaikan oleh majalah tersebut Sains Perubatan Translational Menjaga pekerjaan pada waktu malam boleh menyebabkan rasa mengantuk, tetapi juga meningkatkan peluang untuk berkembang diabetes Ingat bahawa kesihatan anda berada di tangan anda.