• April 28, 2024

Otak manusia mempunyai berbilion-bilion neuron dan setiap satunya dihubungkan dengan impuls elektrik ke neuron lain. Ia adalah mesin hidup yang sangat kompleks dan boleh bertindak balas terhadap rangsangan yang berbeza.

Otak kita terdiri daripada dua buah hemisfera: cerebellum yang memberi kita penyelarasan dan penyelenggaraan keseimbangan pergerakan dan otak emosi atau sistem limbik , yang mana emosi berasal.

Menurut ahli neurologi dan saintis Joseph LeDoux dan Antonio Damasio dalam kajian anda Pangkalan saintifik , manusia dapat mengalami emosi dan perasaan yang berbeza kerana otak kita mewujudkan pelbagai mekanisme akibat persepsi kognitif.

Kebahagiaan adalah kesihatan!

Apabila kita berasa gembira badan melepaskan endorphin, dan bergerak dari kord rahim ke aliran darah. Terdapat beberapa aktiviti yang membuatkan kita menghasilkan endorfin sebanyak 20 kali lebih banyak, seperti menari, berjalan, mendengar muzik, mandi, dan sebagainya. dan fungsi utamanya adalah untuk melegakan kesakitan, mewujudkan keadaan kesejahteraan dan mengurangkan tekanan darah.

Apabila otak mengesan endorfin, ia menyebabkan kesan:

1. Ketenangan atau keghairahan.
2. Kesenangan melepaskan hormon seks.
3. Mengurangkan kesakitan fizikal
4. Meningkatkan cinta

Jangan lupa bahawa untuk menghasilkan dan melepaskan endorphins adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman fizikal, mempunyai hubungan seksual yang memuaskan, ketawa, menikmati hobi, berlatih bersantai atau melakukan aktiviti yang anda suka. Nikmati menjaga diri sendiri!

Ubat Video: Rahsia Kesihatan, kebahagiaan dan kelakian anda!!!!.... (April 2024).