Hilangkan mereka "tebal"

• April 29, 2024

Kita tahu! Salah satu bidang di mana kilo tambahan kami dicerminkan adalah belakang dan lebih apabila kita mahu memakai pakaian tanpa lengan, garis leher atau baju renang. Walau bagaimanapun, malangnya "tebal" belakang, bersama-sama dengan paha dan perut, adalah salah satu tempat yang paling biasa untuk menyimpan lemak.

Walau bagaimanapun, dengan makanan yang rendah dalam tepung dan gula, pada masa yang sama anda bersenam sekurang-kurangnya 3 jam seminggu, anda boleh mengurangkan lemak di bahagian belakang.

Ubat Video: Prank Mantra Tak Terlihat Kepada Ayahnya, dan Ternyata?? (April 2024).