Menghilangkan sakit kaki dengan memakai tumit

• April 29, 2024

Kasut tumit tinggi adalah ciptaan yang paling disukai wanita. Mereka menjadikan kita kelihatan seksi, lebih tinggi, lebih menarik. Walau bagaimanapun, punca kegunaannya kesakitan kaki yang kuat dan kerosakan pada tulang belakang. Tetapi bagaimana mustahil untuk berhenti menggunakan senjata menggoda ini?GetQoralHealth memberi anda beberapa petua untuk mengatasi masalah ini kesakitan kaki.

1. Gunakan anti-selipar di kasut anda. Templat ini adalah gelatin dan ditempatkan dalam kasut tertutup dan sandal supaya kaki tidak tergelincir, gelatin berfungsi sebagai penampan ketika Anda melangkah padanya.

2. Jika anda mempunyai hari yang panjang di tempat kerja dan kesakitan kaki tidak boleh ditanggung, rendam dalam mangkuk air panas yang dicampur dengan garam. Ini berkurangan keradangan dan selesaikan kaki anda.

3. Sebelum menggunakan tumit anda, berjalan kaki tanpa kaki selama mungkin, dengan cara ini anda menggunakan kaki anda. Kemudian mengecut dan meregang jari selama kira-kira 10 minit.

4. Selepas mandi cuba untuk memberi diri anda sedikit urut di kaki anda dengan krim kegemaran anda. Mereka yang menyegarkan adalah disyorkan. Perhatikan bagaimana anda akan menikmati tumit anda tanpa kesakitan kaki!

5. Untuk memperbaiki peredaran dan melegakan kesakitan , mandi air sejuk dan panas, ganti setiap 5 minit.

Sekarang jika anda menikmati tumit anda, satu-satunya perkara yang perlu anda bimbangkan adalah untuk kelihatan seksi. Semoga berjaya!

Ikuti kami di # 246D93 "> @ GetQoralHealth dan # 246D93"> GetQoralHealth di Facebook

Ubat Video: Cara Atasi Sakit Tumit Dengan Cepat Dan Selamat (April 2024).