Milla Jovovich mengubah dietnya

• April 29, 2024

Pelakonnya Milla Jovovich telah berhenti memakan makanan ringan, untuk menikmati kehidupan yang lebih sihat, memberi tumpuan kepada a makan sihat dan rutin yang ketat senaman , dengan matlamat untuk memelihara iri hati.

Menurut maklumat yang diterbitkan di laman web Excelsior , artis berusia 35 tahun itu mengakui bahawa peringkat kehamilan benar-benar mengubah badan wanita, jadi dia terpaksa menjadi lebih ketat dalam dirinya makan dan memilih produk yang lebih sihat, bukan diet mereka berdasarkan burger pedas dengan keju.

Kini Milla memasak dan cuba makan makanan segar, ambil banyak vitamin e hidrat kerap Di samping itu, beliau telah memutuskan untuk memasukkan dalam rutinnya senaman , setakat yang dia telah memastikan bahawa dia mampu menembak adegan aksi tanpa memerlukan dua ... selagi ia perlu.

Pakar mengesyorkan menjalankan a aktiviti fizikal setiap hari atau menerima pelan senaman untuk mendapatkan manfaat fizikal untuk kesihatan dan mengelakkan penyakit seperti kardiovaskular dan pernafasan.

Dalam video seterusnya, jurulatih Jazzercise, Arli Lifshitz, menerangkan perbezaan antara aktiviti fizikal dan senaman .

Ikut contoh Milla Jovovich dan gabungkan a diet seimbang dengan beberapa minit aktiviti fizikal atau senaman. Anda akan terkejut dengan hasilnya!

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda ingin menerima lebih banyak maklumat tentang topik ini, jangan teragak-agak untuk mendaftar dengan kami

Ubat Video: RESIDENT EVIL 5 Retribution Trailer - 2012 (April 2024).