Bagaimana untuk mengatasi rehat cinta

• Mungkin 5, 2024

The kesakitan untuk mengakhiri hubungan sangat besar. Ilusi pecah, projek masa depan. Mereka menghadapi harapan untuk realiti. Kami, sekali lagi, bersendirian dengan diri kita sendiri dan juga dengan beberapa soalan, beberapa penyesalan, banyak ketakutan. Ia bukan satu tugas yang mudah dari mana-mana sudut pandangan.

Walau bagaimanapun, semua ini memberi kesan kepada kesihatan fizikal dan mental kita. Ingat bahawa semua pengalaman adalah seketika. Tiada apa-apa yang selama-lamanya. Oleh itu, kami memberi anda beberapa tip untuk menghadapi "cara terbaik" dalam tempoh ini.

Apa yang boleh membantu kita?

1. Jadilah realistik: Sekiranya hubungan itu berakhir, tidak ada pertukaran lagi. Setiap pasangan mempunyai pengajaran untuk mengajar kita tentang diri kita sendiri dan apabila pelajaran telah diberikan perhubungan itu berakhir. Menjadi bodoh dan mendesak untuk memanjangkan sesuatu yang tidak lagi mempunyai kekuatan hanya akan membawa kita ke keadaan yang sangat berbahaya bagi penghinaan.

2. Perhatikan penipuan diri anda sendiri. Kenali di mana dan bagaimana kami sebelum memutuskan untuk memulakan hubungan.

3. Menangis semua yang anda boleh dan bercakap dengan siapa mereka suka dan dengarkan anda. Air mata membuat proses duel terus dan jangan mengganggu. Air mata membersihkan luka. Desahógate.

4. Menghargai semua yang anda ada. Walaupun keadaan telah hilang, anda masih mempunyai orang lain. Perkara-perkara yang telah anda alami sebelum hubungan dan yang masih ada: keluarga anda, kesihatan anda, kerja anda. Semua dunia yang anda ada dan yang ada untuk anda.

5. Ambil masa yang anda berikan kepada pasangan anda dalam aktiviti yang anda sukai: Belajar sesuatu yang baru, lakukan senaman , baca. Apa-apa aktiviti yang meningkatkan anda sebagai manusia.

6. Membangunkan lebih banyak keyakinan di destinasi, dalam kehidupan. Perkara-perkara yang berlaku dan yang kita tidak dapat mengawal adalah pelajaran terbesar dalam hidup kita.

7. Terima kasih kepada kehidupan dan pasangan itu untuk apa yang mereka alami. Secara berterusan berterima kasih kepadanya dan biarkan dia pergi.

Ingatlah bahawa duel Ia berbeza dalam setiap orang. Anda perlu memaafkan dan memaafkannya. Semuanya berlaku untuk sesuatu. Pembaharuan diri anda Menjadi lebih baik dan belajar dari pengalaman, bukan untuk membuat kesalahan pada masa lalu. Gembira!

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: Kerana Cinta - Ustaz Shamsuri Hj Ahmad (Mungkin 2024).