Lady Gaga mengekalkan diet yang kaya dengan kalkun dan tauhu

• Mungkin 1, 2024

Menurut portal PEOPLE.com, Lady Gaga , yang telah menjadi fenomena bukan sahaja dalam industri muzik, tetapi juga dalam rangkaian sosial, mengekalkan a diet kaya dalam ayam belanda dan soya .

Dalam hal ini, koreografernya Laurie Ann Gibson Beliau berkata: "Di dalam dietnya, dia termasuk sos dengan cip bijirin, tauhu , kepingan ayam belanda , bersih kacang chickpeas dan air kelapa ”.

Lady Gaga Dia juga memasukkan ke dalam dietnya satu atau dua keping roti dengan sedikit wain putih. Perubahan dalam diet daripada penyanyi Face Poker, Bad Romance, Thelephone dan Alejandro, ia adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pada permulaan tahun, Gaga Dia pingsan semasa konsert di New Zealand.

Oleh itu, Gibson menunjukkan bahawa Gaga dia telah menjadi 'rigorist' ketika datang untuk mengekalkan rutin yang sihat.

Lady Gaga melakukan lawatan muzik yang luas dengan Monster Ball yang akan merangkumi beberapa konsert di Mexico untuk bulan Mei 2001, yang dijangka menjadi satu kejayaan.

Tetapi apa kelebihannya memakannya tauhu ? Ketahui

Faedah tauhu

The tauhu adalah keju yang diperolehi dari gabungan kedelai dan air. Ia mengandungi kurang lemak dan kalori daripada apa-apa keju lembu . Ia dianggap oleh ahli nutrisi sebagai makanan yang ideal untuk menurunkan berat badan, yang boleh dimakan sebagai pengganti keju tradisional dalam mana-mana diet .

The tauhu Ia dipilih antara vegetarian dan bukan vegetarian, terima kasih kepada nutrien yang ada. Untuk sesuatu, ia dianggap di sesetengah negara Asia sebagai "daging sayur", kerana ia mempunyai protein yang sama seperti daging merah .

The tauhu memudahkan pencernaan , yang mengelakkan penggunaan semua toksin dan asid urik yang menjana daging tradisional, sebagai kesan sekunder.

Sekiranya di tauhu kita menambah makanan kaya buah-buahan , sayur-sayuran dan bijirin penuh , seperti penyanyi itu Lady Gaga , ia adalah lebih daripada mungkin bahawa anda memperoleh jumlah yang diperlukan protein apa yang diperlukan oleh tubuh anda The tauhu Ia sangat disyorkan kepada orang yang melakukan banyak aktiviti, seperti atlet berprestasi tinggi dan orang yang bekerja di panggung, seperti Gaga , yang memerlukan asimilasi protein yang cepat dan berkesan.