Kurangkan berat badan dengan striptis

• April 29, 2024

Melalui teknik ini, anda kehilangan lemak badan , kawasan yang berlainan badan adalah tona, sebagai tambahan kepada peningkatan fleksibiliti dan ketangkasan dari rakyat, dinyatakan Jeff Costa , salah satu daripada jurulatih paling penting di Amerika Syarikat dan pencipta Cardio Striptease :

"Pergerakan erotis dibuat; Mereka melayan tangan mereka, kaki dan payudara, mereka menggeliat seperti menggoda penonton tanpa nama, mereka memberikan swipes kecil ke punggung mereka dan biarkan badan mereka bebas dari sebarang prasangka. "

The Cardio Streaptease , dicipta oleh Costa, mempunyai kredibiliti yang besar, kerana ia telah membantu ramai selebriti untuk kelihatan hebat, seperti Pamela Anderson , Demi Moore , Jennifer Aniston , Carmen Electra , Jennifer Love Hewitt , Natalie Portman dan Kate Moss . Sekarang teknik ini sudah ada di Mexico.

Costa menegaskan bahawa muzik mengandungi beberapa keluhan yang halus, masa yang sesuai untuk pelajar mensimulasikan kerongkongan mereka sehingga mereka mencapai alat kelamin mereka: "Tidak semua mereka berani menyentuh satu sama lain, tetapi mereka melakukan gerakan seksual dan membiarkan diri mereka terbawa, mereka menggoncang tubuhnya. electrifying kerja kardiovaskular yang menangkis tarian sukan dengan seni erotik striptis . Tidak kira tahap perlembagaan, saiz atau atlet, saya akan mendapat penari telanjang anda sendiri. "

Jurulatih fizikal, mengatakan bahawa selama sejam, dan bukannya menyerahkan badan kepada latihan berat dan di mana ketepatan yang sangat diperlukan, para peserta ditolak oleh irama, menggerakkan lengan, kaki, pinggul. Mereka adalah latihan impak yang rendah, yang menggabungkan aerobik dengan pergerakan striptis sendiri, latihan vaskular dengan pergerakan tarian erotik, koktail yang sempurna untuk bersenam, membakar kalori dan, pada masa yang sama, belajar seni keghairahan:

"Kami membuat mereka berhenti dari kerusi, berasa gembira dengan badan mereka, ia juga penerimaan tubuh kita seperti ini, yang membantu meningkatkan harga diri kita, belajar bahawa kita boleh menjadi seksual dan rohani pada masa yang sama," kata Costa.

Beliau berkata selama 60 minit setiap orang membawa bahagian seksi mereka: "Yang menarik ialah ia membolehkan minda dan badan anda menjadi bersama sebagai sebahagian daripada latihan."

Jurulatih menjelaskan bahawa tujuan Cardio Striptease ia tidak seperti orang yang dilahirkan pada akhir setiap sesi latihan , tetapi ia adalah pengalaman yang sama yang membuat seseorang memutuskan untuk mengubah keadaan sedentarinya dan mendapatkan keselamatan yang lebih besar dalam hubungan mereka:

"Apabila saya melatih orang lain, saya membentuk tentera yang memberi tumpuan kepada peningkatan kesihatan fizikal dan mental orang lain. Ia tidak pernah ditunjukkan jika latihan dilakukan dengan baik atau teruk, sedikit demi sedikit rutinnya mempunyai kesan, "kata Costa setelah memastikan tarian erotik, disertai juga dengan diet yang sihat, mengurangkan saiz, berat badan dan perubahan tingkah laku makan. Dengan maklumat dari www.milenio.com

Ubat Video: Dalam 3 Hari Turunkan Berat Badan Super Cepat & Mudah Dijamin Ampuh 100% (April 2024).