Mexico kedua negara dengan lebih banyak tekanan

• April 26, 2024

Dianggarkan bahawa di Mexico antara 30 dan 40% orang menderita tekanan : "Kami adalah negara kedua di dunia dengan kadar insiden tertinggi masalah ini, selepas China", mendedahkan Alfredo Whley Sánchez , doktor yang diberikan kepada perundingan luaran Institut Psikiatri Negara Ramón de la Fuente Múñiz (INPRF)

Dalam hal ini, pakar kesihatan menunjukkan bahawa tekanan ia adalah tindak balas yang berlaku sebelum rangsangan dan yang cuba untuk menyusun keseimbangan fisiologi manusia dalam menghadapi bahaya yang nyata atau pasti: "Ini adalah sistem perlindungan atau penggera yang semua makhluk hidup mempunyai dan menyebabkan kita berada pada pertahanan sebelum ancaman, "kata Whley Sánchez.

Faktor ekonomi, alam sekitar dan sosial seperti keganasan, masalah pasangan atau keluarga, dan kehidupan moden yang umum di bandar-bandar besar, meningkatkan keadaan ini, yang jika tidak dikendalikan dapat menyebabkan kecemasan dan gangguan kemurungan.

Pakar menjamin bahawa tekanan adalah keadaan yang boleh dibentangkan dari kanak-kanak kecil up senior , apa yang berbeza adalah bentuk manifestasi. Sebagai contoh, Whyley menyatakan, keadaan ini biasa berlaku pada kanak-kanak berusia 3 tahun dan dicirikan oleh kebimbangan o kesedihan , mempunyai tingkah laku yang agresif, masalah makan, tidur, latihan tandas yang lemah, marah dan kadang-kadang menghisap ibu jari mereka.

Menurut pakar INPRF, pada orang dewasa, ia dimanifestasikan oleh kehilangan selera makan , tidur, pengasingan, masalah dalam hubungan interpersonal mereka, keletihan dan sakit kepala kronik, ketidakselesaan lambung dan pencernaan. Ia juga ciri bahawa pada lelaki terdapat kecenderungan untuk mengambil minuman beralkohol.

Tekanan pada wanita

Sebaliknya, wanita yang hidup dengan tekanan mempunyai kontraksi otot, gangguan kebimbangan , panik , fobia , namun mereka bercakap tentang ketidakselesaan mereka.

Akibat utama dari tekanan adalah Gangguan psikiatri: kebimbangan , kemurungan , penggunaan bahan seperti alkohol dan ganja . Di samping itu, menurut Alfredo Whley, seorang doktor di Institut Psikiatri Kebangsaan, keadaan ini boleh menyebabkan hipertensi , diabetes , Obesiti dan masalah kardiak .

Pakar kesihatan mental, mengatakan bahawa rawatan itu adalah pencegahan, kerana semua orang mesti mendedikasikan masa untuk Relaksasi , bermeditasi atau melaksanakan aktiviti fizikal dan jika ini tidak mencukupi, mereka perlu pergi ke psikologi untuk merawatnya tekanan akut, di mana kita mengambil ubat yang berasal dari diazepam dan antidepresan .

Di samping itu terdapat teknik-teknik kelebihan bio bahawa ahli psikologi menggunakan orang untuk belajar untuk bernafas dan mengendurkan otot, serta terapi kognitif-tingkah laku yang berdasarkannya "Kami adalah apa yang kami fikirkan ", Idea ini adalah untuk mengubahnya tekanan yang ada dalam fikiran.

Dalam kes khusus kanak-kanak, mereka diajar berehat melalui permainan yang tidak kasar dan anda juga harus menumpukan sekurang-kurangnya 10 minit untuk bersantai.

Ubat Video: ???????????????? Migrant caravan: More people enter Mexico to join march to US | Al Jazeera English (April 2024).