Terangkan dan nikmati tahun baru

• Mungkin 19, 2024

Malam malam akhir tahun ini Ia adalah momen ajaib untuk bermimpi dan mencerminkan mengenai hari-hari yang tertinggal; satu majlis yang ideal untuk perjumpaan keluarga dan meraikan dengan orang-orang yang mengisi semangat anda dan menghidupkan perasaan anda.

Hari ini mempunyai nilai istimewa kerana ia membolehkan anda mengambil stok kehidupan anda dan menganalisis jalan yang dilalui. Dan memulihkan kehangatan rumah dapat membantu anda merasa aman dan disayangi lagi.

Di samping itu, keluarga merujuk anda kepada akar anda dan memerhatikan anda evolusi peribadi Dengan mengingati detik-detik masa lalu, anda dapat memahami apa yang berlaku sepanjang tahun dan, oleh itu, menemui ufuk baru.

Kerana perkara di atas, adalah penting agar orang memberikan yang terbaik kepada mereka semasa perhimpunan keluarga dan, sememangnya, baiklah. Jangan lupa bahawa ia adalah satu peristiwa yang sempurna untuk melupakan pergolakan lama dan memulakan semula.

Menghadapi masa depan dengan harapan

Tidak syak lagi, ia juga merupakan tarikh yang menjemput anda untuk membuat alasan tentang pencapaian dan kegagalan anda (kerja, sekolah, keluarga) pada tahun yang berakhir. Buat baki yang realistik. Ia juga membolehkan untuk menetapkan keutamaan dan objektif masa depan.

Jangan lupa bahawa perubahan tahun adalah masa ilusi dan projek baru yang, sedikit demi sedikit, dapat dicapai. Pada bulan Januari, tahun itu dibuka dan, dengannya, harapan untuk melihat anda impian pada masa akan datang Selepas rehat Krismas, masa kini dikembalikan semula tenaga dan ingin memberi lebih banyak kualiti kepada hidup anda: makan lebih baik, berbuat lebih banyak senaman , belajar bahasa ... adalah beberapa tujuan yang paling kerap.

Untuk mencapai matlamat anda dan tidak mengecewakan anda, rahsia itu mungkin bermula dengan perubahan kecil. Dengan mengatasi mereka, anda akan diisi dengan insentif untuk memperbaiki jalan anda, kerana kehidupan terdiri daripada mencari situasi yang memperkayakannya. Kadang-kadang, perkara-perkara yang anda mendambakan yang paling lama, tetapi anda selalu harus percaya dan membuang pemikiran negatif.

Tujuan yang baik

Ketibaan tahun baru adalah masa untuk menerima pakai tabiat yang meningkatkan kualiti hidup, seperti:

1. Makan dengan sihat
2. Latih minda dan ingatan
3. Jangan biarkan tekanan menyerang hidup anda
4. Minum lebih banyak air
5. Berikan kebiasaan merokok
6. Buat persekitaran yang sihat di sekeliling anda
7. Jaga badan anda dan pastikan ia aktif
8. Senyum!

Walau bagaimanapun, salah satu keutamaan yang paling penting adalah untuk berkongsi lebih banyak masa dengan orang tersayang, kerana mereka adalah sumber kekuatan yang tidak habis-habis dan tenaga yang membantu menghadapi cabaran harian.

Aspek kehidupan seharusnya bertujuan untuk merasakan diri sendiri, untuk menikmati kesenangan yang paling mudah (lihat matahari terbit, mandi, makan bersama keluarga ...) dan belajar untuk menguraikan aspek seperti berat badan (selagi ia tidak menyebabkan patologi seperti Obesiti ), mempunyai lebih banyak wang atau menjadi seseorang yang diiktiraf, antara lain. Walaupun anda tinggal di dunia di mana aspek-aspek ini berlaku, butir-butir kecil adalah keseronokan dan kunci kepada kebenaran kebajikan .

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami