• April 29, 2024

Dalam tubuh manusia terdapat ribuan bakteria, baik dan buruk; Sebagai contoh, usus mempunyai 100 bilion virus atau 10 kali lebih banyak bakteria yang boleh dikenalpasti sebagai sel dalam tubuh manusia, tetapi apa yang lebih banyak bakteria daripada tandas dan yang merosakkan kita kesihatan ?

Kebanyakan bakteria terdapat dalam sistem penghadaman, jadi sangat biasa menyebabkan masalah gastrointestinal atau jangkitan, menggalakkan perkembangan obesiti, meningkatkan risiko penderitaan penyakit penyakit kardiovaskular, menyebabkan kolik dan boleh merosakkan otak.

Basuh tangan anda dengan teliti ...

Sangat sukar untuk mengelak daripada menghubungi bakteria Walau bagaimanapun, anda boleh mencuci tangan dengan sabun dan air selepas menyentuh hal-hal berikut yang mempunyai lebih banyak bakteria daripada tandas.

1. Beg pesawat. Poket yang duduk di belakang kerusi pesawat terbang banyak bakteria , seperti tahan antibiotik yang dikenali sebagai MRSA atau E. Coli, menurut satu kajian oleh Universiti Auburn di Alabama.

2. Wang . Satu kajian yang dilakukan oleh Universiti Oxford butir-butir bahawa tiket mempunyai lebih dari 26 ribu bakteria , yang sangat berbahaya kepada kesihatan.

3. Ais . Siasatan yang disiarkan di dalam Surat harian mendedahkan bahawa kiub ais yang dihidangkan di restoran makanan segera mempunyai lebih banyak lagi bakteria daripada air di dalam tandas.

4. Menu restoran. Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Virologi Perubatan butiran bahawa kad mempunyai 100 kali lebih banyak bakteria daripada tudung tandas. Malah virus selesema boleh hidup di dalamnya selama 18 jam.

5. Kepingan lemon. Sekitar 69.7% daripada kepingan lemon yang digunakan untuk menghias minuman dengan lebih daripada 25 jenis bakteria , menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Alam Sekitar .

Perkara-perkara lain yang anda tidak bayangkan sudah penuh kuman dan anda sering menggunakannya sebagai kereta kebal pasar raya, tombol pintu dan permaidani, jadi sebaiknya menyimpan barang-barang ini bersih atau mencuci tangan anda sebelum makan atau selepas menggunakannya.

Ingatlah bahawa kesihatan anda sangat penting, jadi elakkan diri dengan risiko yang dapat anda cegah. Sentiasa cuci tangan dan nikmati kualiti kehidupan yang lebih baik. Dan anda, bagaimana anda melindungi tubuh anda dari bakteria?