• Mungkin 6, 2024

"Diet" , perkataan yang sering menakutkan kita, tetapi apabila kita bercadang menurunkan berat badan atau memperbaiki kesihatan kita, kita akhirnya memasukinya.

Isu Diet Mediterranean adalah mesra, kerana ia bukan rejim yang dahsyat, tetapi a gaya hidup  

Ini dicirikan oleh makanan lazat dan bersedia dengan teliti, itu rasa Perlahan-lahan dan mereka berkongsi dengan keluarga dan rakan-rakan. Oleh itu, rahsia itu bagaimana anda mempersiapkannya .

Apa yang anda boleh masukkan?

Menurut kitabDr. Gerard E. Mullin (The Intestinal Health Bible), anda mesti memasukkan kumpulan makanan berikut:

Ubat Video: 6 Tips Telegram Yang Mungkin Anda Tidak Tahu (Mungkin 2024).