• Mungkin 6, 2024

Menurut Lia Barbery , pakar dalam merawat terapi dan pengarang buku Bahasa pelukan , dalam tindakan pelukan bukan sahaja menahan oxytocin, hormon yang berkaitan dengan lampiran, tetapi juga mengaktifkan di otak pembebasan serotonin dan dopamin, neurotransmiter dengan mana kita mengalami sensasi yang menyenangkan kesejahteraan, keharmonian dan kepenuhan.

Yayasan saintifik dari terapi pelukis yang tinggi, menambah pengasas organisasi bukan kerajaan AbrazArte sin Fronteras, sangat jelas dalam isyarat ibu ketika dia mengambil anaknya dan, seperti dalam pengiriman atau ketika Penyusuan ibu, otak anda menyembuhkan oxytocin.

Terima kasih kepadanya, bayi berasa bersatu dengan ibunya dan terlindung dari segala bahaya.

Kenapa digalakkan untuk memeluk orang yang kita cintai

Pelukan dan hubungan adalah cara penting untuk menawarkan sokongan emosi, penunjuk penting yang menerangkan kesihatan yang baik (jauh di atas diet dan tabiat olahraga). Terapi pelukan menebak pentingnya pelukan sebagai keperluan penting yang kita semua perlu mencintai dan merasa benar-benar dikasihi.

7 sebab untuk memeluk

1. Ia menyelamatkan kita dari kesepian dan pengasingan.

2. Mengembalikan ilusi, kegembiraan dan humor yang baik, sejak ketawa adalah sahabatnya yang setia.

3. Ia memberikan pengiktirafan dan perlindungan kepada "anak batin" kami.

4. Ia memudahkan membuka kunci fizikal dan emosi.

5. Ia memihak kepada komunikasi afektif dengan kami dan dengan yang lain.

6. Rangsangan terima kasih.

7. Awakens kreativiti.

Dalam kes datuk nenek kami, pakar berkata, pelukan menghasilkan rasa kesejahteraan yang dapat mengurangkan tekanan darah, kebimbangan, tekanan dan kemurungan.