• April 26, 2024

Sikap pasif, ditarik balik dan kemurungan adalah beberapa akibat yang boleh didapati oleh anak-anak yang tidak merasa baik tentang diri mereka sendiri, tetapi bagaimana anda dapat membantu anak anda menjadi lebih banyak selamat ?

Perkembangan keselamatan anak anda bermula pada usia awal, dan berdasarkan pada pencapaian bahawa dia mengembangkan dalam kegiatan hariannya, lebih daripada "pujian" yang boleh anda tawarkan, menegaskan D'Arcy Lyness , ahli psikologi kanak-kanak Yayasan Nemours .

Untuk pembangunannya aktiviti Adalah penting bahawa anak anda mempunyai makan beri dia tenaga dan nutrien khusus, yang boleh dengan mudah dicapai dengan bantuan rancangan seperti GetQoralHealth : Program Makan Siang Sihat dalam masa 15 hari , yang direka di bawah bimbingan pakar.

Jika anda bimbang tentang anda harga diri dan keyakinan , bantu dia melalui dorongan aktiviti yang akan menjadikan anak anda lebih selamat Kami berkongsi beberapa berdasarkan maklumat dari Ruth Rodríguez , psikoterapis penulis "Keberanian diri Infantil" .

1. Mainan radio

Pada peringkat umur pertama kanak-kanak mereka belajar dengan lebih baik permainan , dalam ini anda mesti meminta anak anda untuk membayangkan bahawa dia berada dalam program radio, di mana dia perlu menghantar semua perkara yang baik yang memikirkan dirinya sendiri

2. Baca cerita

Sebagai "Perak petang" dan "Pencipta perkataan" mereka menceritakan kisah yang dihantar mesej mudah dan meningkatkan harga diri anak anda. Mendapatkan baca dia , atau yang anda baca, pada waktu malam sebelumnya tidur , sekurang-kurangnya 20 minit, sesetengah daripada mereka.

3. Yoga

Amalan disiplin ini akan membantu anda anak lelaki untuk mengawal mereka pernafasan , tekanan untuk masalah sekolah dan memperbaikinya harga diri dengan mengubah pandangannya terhadap dunia dan dirinya sendiri, menunjukkan Yoga Journal . Cadangannya adalah melakukan satu jam yoga, tiga kali seminggu.

4. Aktiviti fizikal

Mengamalkan bola sepak, berenang o  sukan yang paling menggembirakan anda anak lelaki , adalah satu cara untuk hidup dengan anak-anak usia anda dan berkembang kebolehan yang menguatkan mereka keyakinan . Ingatlah untuk "bertepuk tangan" setiap kejayaan yang anda dapat melalui usaha anda dengan kata-kata sokongan.

5. Cat

The aktiviti seni Mereka membuat anak anda menyimpannya perhatian , sambil membenarkan mereka menterjemah anda sentimen , dalam hal lukisan kertas. Ia boleh membantu mereka mengenali badan mereka dan menghargai mereka seperti juga mereka emosi .

The hukuman konsisten boleh memudaratkan harga diri anak anda, serta ketiadaan disiplin . Atas sebab itu, untuk membetulkannya sebelum ralat, apa yang perlu anda lakukan adalah menerangkan secara terperinci kesilapannya, mengapa ia salah dan yang mengulanginya lagi.

Ia juga mungkin menarik minat anda

Makanan yang harus anda hindari pada waktu malam

5 alasan untuk tidak menjadi yang lain

5 kerosakan pewarna rambut menyebabkan kesihatan anda

Ubat Video: MEGA RC MODEL TRUCK COLLECTION VOL.1! RC MB AROCS, RC SCANIA, RC MAN, RC TRUCKS, RC US TRUCK (April 2024).