7 perkara yang perlu dielakkan semasa memilih pelindung matahari anda

• April 30, 2024

Fungsi kulit kita adalah untuk melindungi tubuh kita daripada pencerobohan luaran seperti sejuk atau panas. Atas sebab ini, kita mesti menjaga dan mengekalkannya dalam keadaan sempurna sepanjang tahun, terutamanya pada bulan-bulan musim panas, yang menjadikannya perlu menggunakan pelindung matahari.

Oleh itu, selaras dengan cadangan yang dikeluarkan oleh Jawatankuasa Photobiology Yayasan Kanser Kulit , kami akan memberitahu anda apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih pelindung matahari atau pelindung matahari anda.
 

1. Bahan kimia Tidak dianjurkan untuk memilih tabir suria yang formulanya termasuk minyak wangi, pengawet atau paraben. Kedua-dua pelindung matahari kimia dan fizikal, yang terdiri daripada nanopartikel, boleh menyebabkan pembebasan radikal bebas.
 

2. Vitamin A. Menurut saintis dari Pentadbiran Makanan dan Dadah , Retinyl Palmitate (yang diserap ke Retinol apabila diserap) terdedah kepada cahaya ultraviolet membentuk radikal bebas dan menyebabkan mutasi dalam DNA, menjadikan kanser kulit lebih cenderung.
 

3. PABA. Produk-produk dengan para-aminobenzoic acid (PABA) tidak disyorkan, kerana ia boleh menyebabkan reaksi alahan, terutama pada kanak-kanak. Ini ditunjukkan sebagai kemerahan dan gatal-gatal selama 24 jam pertama selepas permohonannya, menurut satu kajian yang diterbitkan di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika.
 

4. Oxybenzone. Ia didapati dalam 60% pelindung matahari. Mengikut kajian yang dijalankan oleh Kawalan Penyakit Amerika Syarikat , bahan kimia ini telah dikaitkan dengan alahan, gangguan hormon (kesan estrogenik), kerosakan sel, dan berat badan yang rendah pada ibu yang terdedah kepada kimia semasa mengandung.
 

5. Octinoxate. Ia adalah penyebab endokrin, peniru estrogen, yang membantu penembusan bahan kimia lain.
 

6. Tamat tempoh. Adalah penting untuk anda mengkaji semula tempoh hayat atau tarikh tamat tempoh pelindung matahari, kerana anda memperolehnya dan membukanya, untuk memastikan pendedahan kulit yang selamat ke matahari.
 

7. Jangan gunakan ubat semulajadi diragui, seperti minyak kelapa, lemon, minuman ringan atau bir, kerana sebagai tambahan kepada tidak menawarkan perlindungan, mereka boleh meningkatkan kerosakan matahari dan tidak seimbang.

Ingat bahawa anda harus sentiasa memeriksa label pelindung matahari sebelum membelinya, selain memohon 30 menit sebelum mendedahkan diri anda kepada matahari. Jumlahnya akan berubah mengikut permukaan badan; Dianggarkan bahawa untuk dewasa purata kira-kira 35 ml diperlukan. Yang ideal adalah untuk memohon setiap 30 minit, dan yang menentang air setiap 90 minit.

Ubat Video: Fatty liver home remedies | Six foods that fight fatty liver (April 2024).