• Mungkin 4, 2024

Setiap tahun di Mexico terdapat 470,000 kemalangan kereta, yang mengakibatkan baki 750 ribu cedera parah dan 39 ribu ditinggalkan dengan kecacatan, menurut data dari Majlis Kebangsaan bagi Pencegahan Kemalangan. Salah satu kecederaan paling kerap adalah apa yang dipanggil sindrom whiplash .

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , Antonio Barbosa, fisioterapi dan pakar dalam perubatan sukan dan pemulihan fizikal, dan pengarah Pusat Rehabilitasi Fizikal Integral, menyatakan bahawa sindrom whiplash adalah kecederaan pada tisu-tisu lembut tengkuk akibat jeritan tiba-tiba atau pergerakan tiba-tiba kepala:

"Tindakan jenis ini menekankan otot dan ligamen leher di luar jangkauan fleksibiliti normalnya, yang menghasilkan beberapa kerosakan."

Mencegah kesakitan daripada menanggung anda untuk hidup

Sememangnya tulang belakang mempunyai kelengkungan kecil pada tahap leher; apabila anda mempunyai sindrom whiplash, ia hilang. Untuk ini kontrak otot, yang menghasilkan banyak kesakitan. Untuk merawat kecederaan ini, pakar Barboza menawarkan anda lima petua. Tahu mereka!

1. Gunakan kolar yang lembut atau tegar, bergantung kepada tahap kontraksi atau patah tulang.

2. Dalam 72 jam pertama anda perlu menggunakan ais untuk mengelakkan keradangan. Tiada salap panas.

3. Elakkan urut dalam 72 jam pertama, kerana anda boleh memperburuk kecederaan.

4. Selepas tiga hari pertama anda boleh menggunakan haba lembap. Ini adalah melalui fomences air panas yang digunakan dengan kain.

5. Ubat-ubatan Ini hanya boleh disediakan oleh pakar. Adalah penting bahawa anda tidak mengubat sendiri.

Kemalangan tidak boleh dielakkan, tetapi agen risiko yang mempengaruhi kecederaan ini, seperti sentiasa menjaga kepala tempat duduk di tingkat kepala.

Ingat, adalah penting bahawa pakar meneliti kecederaan, kerana jika sindrom whiplash Ia tidak dijaga dengan baik atau dalam masa yang sama ia boleh menghasilkan kurang sensasi dalam tangan dan tangan. Jaga!

Ubat Video: 9 tanda-tanda awal kanser yang sering diabaikan (Mungkin 2024).