7 tips untuk mengelakkan penyebaran influenza

• Mungkin 5, 2024

Menurut Direktorat Ketua Epidemiologi (DGE), di Mexico terdapat empat ribu 931 kes influenza, serta 535 kematian yang disebabkan oleh virus ini, oleh sebab itu sangatlah penting untuk mengetahui cadangan asas untuk mencegah penyebaran influenza.

Dalam program ini Kesihatan dengan Gloria Contreras saranan asas disebut untuk menangkis penyakit ini dan melindungi orang yang anda sayangi. Tahu mereka!

Anda mungkin juga berminat: Influenza boleh disembuhkan dengan antivirals

Untuk bahagiannya, yang Kementerian Kesihatan menganggap bahawa terdapat tujuh langkah pencegahan untuk mencegah penyebaran virus influenza, terutamanya jenis H1N1:

1. Cuci tangan dengan kerap. Penggunaan sabun dan air memecahkan kitaran penghantaran virus. Di samping itu, tindakan ini bukan sahaja melindungi anda daripada influenza, tetapi juga dari penyakit lain.

2. Jika batuk atau bersin, tutup hidung dan mulut dengan tisu atau sudut siku siku.

3. Jangan meludah di tanah. Dengan berbuat demikian anda meninggalkan virus di alam sekitar

4. Mengekalkan kebersihan persekitaran yang betul (rumah, pejabat, pusat pertemuan) Virus ini dihapuskan oleh sabun dan cahaya matahari

5. Sering membasuh pakaian anda, kerana virus itu boleh kekal sehingga 12 jam dalam pakaian

6. Elakkan menyentuh wajah anda, terutamanya hidung, mulut dan mata dengan tangan yang kotor

7. Tinggal di rumah apabila anda mempunyai penyakit pernafasan, dan pergi ke doktor jika anda mempunyai demam yang lebih tinggi daripada 38 darjah Celsius, sakit kepala atau tekak, hidung berlumur.

Ingatlah bahawa influenza adalah penyakit saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus yang sangat berjangkit, yang boleh bermutasi dan menghasilkan komplikasi serius seperti kematian.

Walau bagaimanapun, rawatan dan vaksinasi yang tepat pada masanya membantu mengatasi dan mencegah influenza, jadi jangan teragak-agak, lawati doktor anda dan elakkan pengubatan diri.
 

Ubat Video: Cara Mengobati Flu Secara Alami (No.5 Paling Manjur) (Mungkin 2024).