5 petua untuk tidak menjadi cawan buruk biasa

• Mungkin 18, 2024

Adakah anda salah seorang yang biasa minum sehingga botol selesai? atau orang-orang yang lewat dengan mempengaruhi kawan-kawan mereka dengan frasa seperti ... yang terakhir dan kami pergi! Kemudian anda akan berminat dengan TIPS ini untuk menikmati minuman anda dan berhenti minum minuman tipikal yang tipikal dalam cuti.

1. Menghormati mereka yang tidak mahu minum lebih banyak, setiap organisma berbeza dan dalam setiap orang kesan alkohol berbeza-beza bergantung kepada berat badan mereka, jisim otot dan ketinggian, jika mereka makan makanan, antara faktor lain, jadi berhenti mempengaruhi kawan anda supaya ikuti langkah itu, kerana apa yang anda akan dapat adalah mengetepikan untuk menjadi cawan yang buruk, lebih baik menyokong mereka untuk mengawal berapa banyak minuman yang mereka minum.

2. Jika anda memegang lebih daripada yang lain, bukan kerana anda tahu bagaimana untuk minum, itu sebenarnya kerana anda sudah menghasilkan toleransi terhadap alkohol dan setiap kali anda minum lebih banyak cermin untuk merasakan kesan yang sama; ini adalah risiko kesihatan anda, untuk mengelakkan daripada berlebihan, anda dinasihatkan bahawa jika anda seorang wanita, anda tidak boleh minum lebih daripada dua minuman standard sejam setengah, dan jika anda seorang lelaki tidak lebih daripada tiga jam, dalam masa 24 jam.

3. Untuk menghindari bangun lebih cepat, masukkan minuman anda dengan makanan ringan atau minuman tanpa alkohol, mereka boleh menjadi koktel seperti matahari terbenam yang terkenal yang merupakan kombinasi limau gedang, nanas, oren, grenadine dan lemon scraping, segar untuk masa ini haba.

4. Belajarlah untuk mengetahui batasan anda, jika anda merasa sedikit peningga minuman alkohol yang menggantung pada waktu itu dan tunggu masa untuk mengolah alkohol anda, adalah cara anda dapat menstabilkan, bersenang-senang dan elakkan minuman buruk biasa.

5. Ingatlah untuk memusnahkan kotak, merobek label, memecahkan atau mengosongkan botol alkohol kosong sebelum membuangnya ke dalam tong sampah, jadi anda akan mengelakkan ia diguna semula dan kemudian anda mahu mengambilnya, bertanggungjawab juga menjaga kualiti yang anda minum, periksa bahawa ia ditutup dengan baik, bahawa ia mempunyai label dan meterai Perbendaharaan. Ini mengesahkan bahawa apa yang anda akan minum adalah asal dan memenuhi semua piawaian kualiti.

Alkohol mengharamkan tingkah laku anda dan jika anda menyalahgunakan, anda boleh melakukan kelalaian yang anda boleh menyesal kemudian atau tidak mengingati apa yang anda lakukan pada malam itu, jadi lebih baik untuk menghalang dan mengetahui had anda untuk dielakkan pada semua kos berakhir Paco Malacopa atau Lucía Ebria.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut, sila lawati www.alcoholinformate.org.mx "Anda membuat keputusan berapa banyak yang anda ambil" //bit.ly/RfPRIn //bit.ly/OoG8yW