Kurangkan dan nada badan anda dengan Kaedah Dailey [PHOTOS]

• April 26, 2024

Siapa yang tidak peduli kecerahan Apakah yang dijana selepas kehilangan berat badan atau mempunyai anak? Itulah sebabnya Kaedah Dailey , yang perlu dilakukan latihan untuk menurunkan berat badan, nada badan anda dan memperbaiki postur anda pada masa yang sama.

Sistem ini, yang dilahirkan di San Francisco 15 tahun yang lalu, adalah "barre-studio" berdasarkan a latihan badan penuh yang menggabungkan yang terbaik pilates , yoga , latihan bar balet dan ortopedik direka untuk mengukuhkan, nada dan menyelaraskan seluruh badan.

Adakah anda mahu tahu mengenainya? Semak foto dan temukan cara terpantas untuk mencapai badan yang kuat, nipis dan kencang, kerana hanya dalam seminggu anda akan dapat merasakan dan melihat perubahan itu.