• Mungkin 4, 2024

Menyeret anda pergi ke gym, anda melakukan setengah jam ini dan itu, tetapi, Adakah tiada perubahan dalam anatomi anda? Masalahnya mungkin dalam pilihan senaman, kerana setiap orang membentuk badan anda dengan cara yang berbeza.        

Misalnya, melompat tali atau larian, kedua-duanya adalah latihan aerobik keamatan sederhana; yang diterjemahkan kepada kehilangan lemak badan, terutamanya mengurangkan "lonjita", menurut satu kajian yang diterbitkan dalam ElSevier

Sekarang anda tahu ini, di galeri foto di atas, mengetahui bagaimana tubuh anda berubah dengan setiap jenis senaman. Anda akan terkejut!

Kerana membaca ini ...

Menghilangkan sembelit dengan maca

Menstruasi pertama menentukan penyakit anda

5 jejak emosi yang menandakan hidup anda

Lelaki elakkan menggunakan kondom dengan wanita yang menarik

Ubat Video: MENYENTUH HATI - Wanita bisu dan pekak ini cuba untuk membaca al-Quran (Mungkin 2024).