• Mungkin 2, 2024

Adakah anda lupa segala-galanya? Berhati-hatilah, anda emosi boleh mempengaruhi tingkah laku ini, terutamanya jika anda seorang wanita, menurut satu kajian tentang Universiti Gothenburg, di Sweden .

Dalam penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Neorologi Adalah terperinci bahawa keperibadian merupakan faktor risiko penting bagi demensia , kerana ia secara langsung memberi kesan kepada tingkah laku dan cara seseorang bertindak balas kepada tekanan.

Kawal mereka!

Para saintis terperinci bahawa emosi yang merosakkan anda kesihatan mental dan oleh itu, perlu dikawal secepat mungkin adalah:

1. Bimbang
2. Cemburu
3. Mood yang buruk
4. Kebimbangan
5. Kesakitan

Dalam kajian yang dijalankan pada wanita pertengahan umur, ujian keperibadian digunakan untuk mengesan tahap neurosis , extraversion atau introversion, serta ujian ingatan. Akhirnya dikesan bahawa 19% daripada mereka yang mengambil bahagian maju demensia .

Iaitu, wanita yang mempunyai skor tinggi dalam peperiksaan neurosis mempunyai risiko berganda Alzheimer . Mereka yang menderita tahap penderitaan yang tinggi dan dikhaskan, mempunyai risiko yang lebih besar untuk membangunkan penyakit ini.

Jangan lupa bahawa anda boleh mengawal emosi anda dengan bantuan terapi alternatif, jadi amalan meditasi, yoga atau beberapa aktiviti yang mengisi anda dengan endorfin dan melegakan fikiran anda.