Makan sihat dan oksigenkan badan anda

• April 26, 2024

Tidak dinafikan, yang antioksidan dan radikal bebas , adalah sebahagian daripada kehidupan moden kita yang sibuk. Apabila kita bercakap tentang antioksidan, kita merujuk kepada bahan-bahan yang ada dalam makanan tertentu yang melindungi kita daripada tindakan radikal bebas , molekul yang menyebabkan proses penuaan dan beberapa penyakit.

Oleh itu, sangat penting untuk mengetahui tindakan tersebut antioksidan makanan yang kita makan untuk menghargai manfaat yang mereka sediakan dalam penjagaan kesihatan kita sel dan sistem imun .

Radikal bebas dan penyakit

Ia adalah kira-kira molekul yang tidak stabil yang kekurangan elektron. Seolah-olah hendak memenuhi perintah mencari dan menangkap, yang radikal bebas berjalan melalui badan kita cuba mencuri elektron dari molekul sihat untuk mencapai mereka kestabilan elektrokimia .

Sejajar dengan itu, mereka membangunkan reaksi yang berpotensi dalam rantaian yang merosakkan yang merosakkan sel yang sihat , menjejaskan mereka dan juga mengubahnya radikal bebas .

Dengan cara ini, mereka mengoksida sel daripada organisma kita. Kesan-kesan negatif yang banyak dan di mana ia menunjukkan paling banyak adalah pada kulit, menyebabkan penuaan pramatang .

Ini kerana radikal bebas mempunyai kesan yang berbahaya terhadap kolagen , yang protein yang membantu mengekalkan ketegasan dan keanjalan epidermis .

Patologi kardiovaskular

Terdapat lebih daripada 200 penyakit yang dikaitkan dengan ketidakseimbangan antara antioksidan dan radikal bebas, seperti penyakit kardiovaskular tertentu akibat pengerasan dinding arteri (arteriosklerosis), kanser , katarak , degenerasi otot dikaitkan dengan usia dan tertentu masalah sendi .

Dalam sistem saraf , dorongan berkurang serta pantulan, ingatan dan pembelajaran .
Sekiranya bekalan darah berkurangan, anda boleh mendapatkan demensia yang senonoh. Juga, terdapat peningkatan risiko untuk membangun tumor , disebabkan oleh tindakan radikal bebas mengenai gen.

Banyak penyelidikan menekankan pentingnya mengambil diet yang mencukupi yang bersekutu dengan kanser . Makanan ini bermula dari enzim dan bahan antioksidan dari makanan tertentu yang, untungnya, ada di pasaran.

Ubat Video: penapis air cuckoo , penapis air cuckoo , penapis air cuckoo , penapis air cuckoo , penapis air cuck (April 2024).