Kecerdasan emosi di bawah umur

• April 26, 2024

Orang yang paling berjaya bukan orang yang mendapat gred terbaik di sekolah atau mereka yang mempunyai nasib hidup dalam persekitaran sosial dan ekonomi yang istimewa, tetapi mereka yang telah berjaya mengembangkan kecerdasan emosi yang optimum.

The kecerdasan emosi adalah kemahiran penting orang untuk hadir dan melihatnya sentimen dengan tepat dan tepat, keupayaan untuk mengasimilasi dan memahami mereka secukupnya dan keupayaan untuk mengawal selia dan mengubah suai suasana hati kita atau orang lain.

Keupayaan untuk mengendalikan emosi dengan betul boleh dan harus dikembangkan dari tahun-tahun pertama kehidupan, kerana ini dinyatakan dari kelahiran, dan sepanjang hayat, walaupun pada masa akil baligh dan masa remaja ketika ada keperluan untuk memperkuatnya.

Pakar-pakar di lapangan, seperti Daniel Goleman, pengarang buku yang terkenal "Kecerdasan emosi" , menunjukkan bahawa remaja adalah peringkat penentu dalam sejarah setiap orang. Perasaan mengalir dengan kekuatan dan ketidakstabilan yang luar biasa, ia adalah zaman semangat dan keputusasaan yang tinggi, ramai yang mengalami pemberontakan kerana tidak dapat mengawal perasaan mereka atau memahami kerumitan mereka.

Strategi untuk merangsang kecerdasan emosi pada kanak-kanak

Terdapat beberapa, menurut pakar, tetapi mereka termasuk:

• Beri nama kepada perasaan dan emosi , seperti kemarahan atau kesedihan, membantu mengenali mereka apabila mereka merasakannya. Mengetahui apa yang mereka rasa dapat membantu mereka mengatasi emosi itu.
• Orient mereka: Sekali kanak-kanak tahu bagaimana mengenali emosi mereka, adalah penting untuk memberi mereka peraturan asas untuk menangani mereka. Sebagai contoh: dalam kes marah, mereka mesti belajar untuk tidak menyakiti diri mereka sendiri, atau orang lain, dan kita harus menerangkan apa yang mereka boleh lakukan, seperti menggambar angka marah atau belajar untuk berehat ketika mereka gugup atau kecewa.
• Puji yang positif: Apabila anda menghadapi emosi anda dengan baik atau menunjukkan keprihatinan kepada orang lain, anda perlu mengucapkan tahniah kepada mereka dan membuat mereka merasa bahawa anda menyedari mereka.
• Ajar mereka dengan contoh: Ini adalah cara terbaik untuk anak perempuan atau anak lelaki mereka untuk memahami bagaimana untuk mencatatkan emosi dengan mencukupi, tanpa menyebabkan kemudaratan. Sebagai contoh, jika anda mempunyai hari yang buruk di pejabat, pergi berjalan-jalan bukannya menjerit dan mendapatkan walaupun dengan orang lain. Sekiranya anda mengalami letupan panas di hadapan anak-anak anda, bercakap dengan mereka kemudian dan beritahu mereka mengapa anda berada dalam keadaan yang tidak baik; menunjukkan kepada mereka bahawa mereka menghadapi perasaan mereka dengan cara yang salah dan mereka akan cuba untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.

Anak yang dikasihi akan menjadi orang dewasa yang yakin.

Ubat Video: Musik menyeimbangkan otak kanan dan kiri mencerdaskan otak bayi (April 2024).