"Baik" kolesterol menyebabkan penyakit jantung

• April 27, 2024

Kesejahteraan dan penjagaan tubuh anda membolehkan kami memperoleh sesuatu yang penting di dunia ini: kehidupan. Atas sebab ini ramai di antara kita cuba mengurusnya dengan senaman dan makanan yang tinggi dalam kolesterol yang baik, tetapi, adakah anda benar-benar tahu betapa baiknya kolesterol ini untuk mencegah penyakit jantung ?
 

Satu kajian yang dijalankan oleh Harvard School of Public Health ia mendedahkan bahawa apa yang dipanggil kolesterol baik boleh memberi kesan buruk terhadap kesihatan kita.
 

Selama bertahun-tahun telah dipercayai bahawa molekul LDL, yang dikenali sebagai kolesterol jahat, adalah punca utama penyakit jantung seperti serangan jantung, ketidakupayaan, kardiopati dll. Walau bagaimanapun, kajian ini mendedahkan bahawa juga molekul HDL, kolesterol yang baik , dikaitkan dengan risiko kardiovaskular.
 

Mengelakkan rokok, lemak tepu dan gaya hidup yang tidak aktif adalah satu-satunya perkara yang akan membantu kita menjaga hati kita sihat. Diterbitkan dalam majalah Persatuan Jantung Amerika , kajian itu menyatakan bahawa masalah dengan kolesterol yang baik ia adalah protein yang terdapat di dalamnya: apolipoprotein C-III. Ini, dalam jumlah yang tinggi, boleh menyebabkan risiko yang lebih besar dalam penyakit koronari.
 

Walaupun pertempuran tidak hilang, protein biasanya terdapat pada permukaan makanan, di samping itu, kolesterol baik masih berkesan pada masa menjaga kita, kerana sebahagian besarnya tidak mengandungi apolipoprotein C-III.
 

Kajian ini tidak menentukan bahawa kita harus menolak makanan seperti sayuran, salmon, buah kering, kacang yang tinggi kolesterol yang baik . Ia hanya mencadangkan bahawa kita mempunyai diet yang lebih baik dan lebih seimbang.
 

Di samping itu, penemuan ini akan membantu di masa hadapan untuk membuat penilaian doktor dan hospital lebih baik, lebih tepat, dan pencegahan penyakit ini akan lebih berkesan dalam mengawal kematian mereka.
 

Ingat bahawa makanan bukanlah semuanya, walaupun mereka adalah asas dalam kehidupan kita, pemeriksaan rutin boleh membuat perubahan untuk hati anda
 

Ubat Video: Kolesterol tinggi memicu terjadinya penyakit Jantung dan Stroke | Layan Konsultasi : 085749407000 (April 2024).