• April 26, 2024

Adakah hidup anda tidak mempunyai arti atau adakah anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya? Dalam kewujudan kita terdapat pelbagai kemungkinan; Walau bagaimanapun, ini tidak berguna jika anda tidak mempunyai objektif tertentu, tetapi bagaimana anda boleh menetapkan matlamat dan mencari jalan anda?

Menurut Jurulatih dan Sarjana dalam Pengurusan Projek Teknologi Maklumat, Luis Antonio Chacón, Matlamatnya adalah akhir yang mana tindakan atau keinginan kita diarahkan, apa yang ada untuk dicapai.

Bagaimana anda boleh menetapkan matlamat dalam hidup anda?

Untuk mencapai ini, anda boleh menggunakannya Kaedah SMART, dinamakan untuk akronim dalam bahasa Inggeris: Specifit, Terukur, Dapat dicapai, Realistik, tepat pada masanya. Ini ditubuhkan oleh proses berikut:

1. Ia telah ditentukan. Tetapkan diri anda satu atau tiga gol yang anda ingin capai. Ini perlu konkrit, terperinci dengan baik apa yang anda mahu capai.

2. Matlamat anda perlu diukur. Iaitu, anda perlu kuantitatif, kerana jika ia adalah sesuatu yang anda tidak tahu bagaimana, bagaimana anda akan tahu bahawa anda telah mencapai matlamat anda?

3. Dapat dicapai. Adalah baik untuk bermimpi, tetapi lebih baik untuk menjadi realistik. Walau bagaimanapun, matlamat anda harus bercita-cita tinggi dan mungkin. Perkara yang disyorkan ialah anda mempertimbangkan beberapa langkah yang dapat anda lakukan sedikit demi sedikit sehingga mencapai matlamat anda, melihatnya sebagai memanjat tangga; langkah demi langkah anda akan mencapai matlamat anda.

4. Jadilah realistik. Berfikir dengan mendalam tentang apa nilai anda dan mengapa anda ingin mencapai matlamat itu, tetapi di atas semua, juga analisis apa sumber yang anda akan ada untuk mencapai matlamat tersebut.

5. Masa Adalah penting bahawa anda menetapkan tarikh yang jelas untuk matlamat terakhir anda, semasa anda menandakan ruang kecil pada waktunya, mengetahui batas waktu terakhir, iaitu, jika tujuan anda adalah untuk mencapai sesuatu dalam setahun, anda tahu bahawa anda mempunyai ruang bulan, minggu dan hari untuk menjalankan tindakan kecil yang akan membawa anda ke matlamat anda.

Menetapkan matlamat bukan sahaja dapat membantu anda menyusun semula kehidupan anda dan menjadikannya lebih jelas, ia juga memberi kesan kepada tahap kebahagiaan anda. Secara biologi, kita direka untuk merasa lebih bahagia jika kita mempunyai kawalan terhadap tindakan dan keputusan kita dalam kehidupan. Jadi, mengapa tidak mula menetapkan matlamat sekarang?

Ubat Video: Apa Itu Tujuan Hidup? (April 2024).