Ketahui untuk menyahtoksikan diri anda daripada alkohol

• Mungkin 2, 2024

Pada musim cuti orang cenderung untuk minum juga, didorong oleh inersia sambutan musim ini. Oleh itu, mudah untuk berhenti merokok selama sebulan untuk membersihkan badan anda.

Menurut beberapa penyelidik, tujuan ini hanya membazir masa. Janji untuk melepaskan alkohol selama seminggu atau dua, mungkin selama sebulan, ia adalah perkara biasa pada tahun baru; Walau bagaimanapun, mania tidak lebih dari satu pelarian realiti dan telah digambarkan sebagai perubatan tidak berguna.

The Amanah Hati British (British Hepatic Fund), persatuan bukan keuntungan dengan lebih daripada 50 tahun kewujudan, bertujuan untuk memberi tumpuan kepada masalah yang semakin meningkat kerosakan hati disebabkan oleh penggunaan yang berlebihan alkohol .

Doktor Mark Wright , pakar perunding dalam pemindahan hati Hospital Besar Southampton , mengatakan bahawa pantang Dalam jangka pendek ia boleh membahayakan kerana ia menjana rasa aman palsu.

Pakar menunjukkan bahawa detoksifikasi untuk bulan Januari ia tidak berguna secara perubatan, terutamanya selepas pengambilan yang berlebihan alkohol yang telah ada untuk perayaan.

Sebaliknya, Andrew Langford , pengarah eksekutif British Liver Trust , berkata "Lebih baik membuat resolusi, seperti mengambil beberapa hari tanpa minum alkohol dan bukannya berfikir bahawa mengelakkan semua Januari akan menjadi lebih baik. Adalah lebih baik untuk membuangnya sedikit demi sedikit sehingga badan mengasimilasi perubahan ".

Doktor mengatakan bahawa adalah lebih baik untuk menahan diri dari minum alkohol selama beberapa hari setiap minggu sepanjang tahun, dan bukan hanya menjadi teetotaler pada bulan Januari.

Sekiranya anda tidak minum terlalu banyak, hati boleh diperbaiki dengan cepat, contohnya, dalam masa 24 jam organ boleh kembali normal. Masalahnya adalah meminum banyak jumlah yang boleh menyebabkan kerosakan hati yang tidak dapat diperbaiki.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , pakar dalam penyakit hati, Jorge Luis Poo , menjelaskan bahaya penggunaan alkohol yang berlebihan pada hujung minggu dan menahan diri pada hari-hari lain:

Pakar menunjukkan bahawa mengumpul penggunaan minuman beralkohol pada hujung minggu adalah kebiasaan yang tidak baik, kerana ia menyerap keupayaan metabolik hati.

Adalah dinasihatkan untuk berhenti meminum alkohol sedikit demi sedikit, supaya tubuh menjadi terbiasa dengan tahap minuman beralkohol. Dan anda, bagaimana anda mengawal pengambilan alkohol anda?

Ikut kami Twitter dan Facebook

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: C EST LA SEULE BOISSON AU MONDE QUI TUE LE DIABETE,ELIMINE LES DOULEURS ET FAIT POUSSER LES CHEVEUX! (Mungkin 2024).