Berhati-hati! Sayuran-sayuran ini membunuh anda

• April 27, 2024

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia , anda perlu mengambil lima hidangan sehari buah-buahan dan sayur-sayuran, ini dengan tujuan memperoleh mineral, vitamin dan protein penting untuk kesihatan yang baik; Walau bagaimanapun, apa yang berlaku apabila mereka mengandungi agen yang boleh merosakkan dan bahkan menyebabkan kematian?

Untuk mengelakkan kerugian akibat perosak dan memperbaiki keadaan tanaman, petani melaksanakan penggunaan racun perosak pada penanaman. Ini kadang-kadang boleh menjadi toksik dan, apabila diserap oleh makanan, dimasukkan ke dalam tubuh yang menjejaskan kerosakan sistem saraf, imunologi dan meningkatkan peluang untuk mengembangkan penyakit seperti kanser.

Untuk Amy Rosenthal , pengarah pelanjutan Kumpulan Kerja Alam Sekitar, anda boleh mengurangkan pendedahan racun makhluk perosak sehingga 80% jika anda mengelakkan daripada memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang membentuk senarai "Selusin kotor. "

1. Epal

2. Peaches

3. Strawberi

4. Cranberry

5. Nectarines

6. Lada manis

7. Kubis, kale dan kubis hijau.

8. Ceri

9. Paus

10. Anggur yang diimport

11. Lettuce

12. Saderi.

Senarai ini berdasarkan ujian racun perosak yang dijalankan selepas pengeluaran Jabatan Pertanian (USDA, untuk akronim dalam bahasa Inggeris) dibasuh dengan air pada tekanan tinggi. Hasilnya mencerminkan perkara yang paling dekat dengan apa yang pengguna beli di kedai.

Sama ada disebabkan oleh sifat penyerap atau kerana pengendalian racun perosak yang tidak baik, buah-buahan dan sayur-sayuran ini mempunyai kandungan toksik yang tinggi dan penggunaan mereka mestilah terhad. Menjaga diri anda dan mengekalkan diet seimbang!