Pembaharuan diri dengan kehamilan pertama anda

• April 28, 2024

Pada mulanya anda tidak tahu apa yang sedang berlaku di dalam badan anda, hormon anda memerintahkan setiap saat dalam hidup dan emosi anda memakainya. kulit ; Anda intuit sesuatu yang sedang berlaku kerana anda merasa berbeza dan, akhirnya, anda mendapat pengesahan: anda menikmati gejala yang pertama kehamilan .

Yang pertama kehamilan Ia boleh mewakili satu peluang yang baik untuk mengetahui anda dan badan anda, kerana bukan hanya langkah semata-mata dalam hidup anda, ini bermakna anda akan diperbaharui sepenuhnya dari segi fizikal, mental dan spiritual.

Yang pertama kehamilan Ia adalah momen kehidupan di mana wanita itu menghadapi realiti yang berbeza dari yang biasa, jadi terdapat keraguan keraguan seolah-olah anda akan dapat mencapainya, untuk memperoleh tanggungjawab, untuk mendidik anak-anak anda; Walau bagaimanapun, di antara semua soalan dan ikrar ini, kegembiraan melimpah meliputi sembilan bulan menunggu.

Pada peringkat ini adalah penting untuk bekerja pada keperluan anda untuk dapat bekerja pada bayi dan pasangan anda. Untuk mempunyai pertumbuhan bersama, anda mesti melibatkan setiap fasa makhluk di sekeliling anda.

Salah satu alat yang boleh anda gunakan untuk melibatkan pasangan anda adalah empati neurovegetative, di mana irama setiap satu digabungkan untuk membentuk satu.

Lakukan yang berikut senaman untuk memperkuat ikatan dengan pasangan anda: anda berdua duduk bersemuka dengan cara yang selesa, menutup mata dan bernafas dari perut anda. Letakkan tangan kanan anda di dalam hati anda dan sebaliknya. Bernafas pada kadar yang sama, rasakan dan biarkan diri anda pergi. Mereka boleh menjalankannya sepanjang kehamilan .

Ingat bahawa pada yang pertama kehamilan badan anda berubah dan menyesuaikan diri, jadi akan ada masa anda merasa sangat baik dan yang lain akan membawa maut, tetapi yang penting ialah sokongan pasangan, keluarga dan rakan anda. Dan anda, adakah anda sudah mengalami kehamilan pertama anda?