Rawatan untuk kelihatan lebih muda
Mungkin 2024
The faedah makan sayur-sayuran Terdapat banyak dan mereka menyebar lebih banyak apabila mereka dimakan mentah atau direbus.
Walaupun penggunaan sayur mentah memberikan anda sejumlah besar vitamin dan mineral, memasak sayur-sayuran tertentu meningkatkan nutrien mereka.