• April 26, 2024

Beyoncé, Britney Spears, Christina Aguilera, Enrique Iglesias, Justin Timberlake ... kebanyakan selebriti mempromosikan tabiat makan yang buruk , terutamanya di kalangan remaja yang mengikutinya.

Satu kajian tentang Universiti New York (NYU), yang memastikan promosi produk yang kaya dengan gula dan lemak yang menjadikan selebriti ini memberi manfaat kepada obesiti kanak-kanak dan remaja.

Anda juga boleh melihat ... 5 diet paling popular yang terkenal

Sangat sedikit selebriti yang mempromosikan produk seperti buah-buahan, sayur-sayuran atau makanan keseluruhan. Sebaliknya, hampir semua itu dikaitkan dengan imej mereka minuman manis dan makanan ringan .

Pemuzik, pelakon dan selebriti lain mungkin sangat berpengaruh, terutama di kalangan peminat mereka yang lebih muda. Itulah sebabnya mereka harus sedar pengaruh mereka dan mempromosikan mesej yang lebih sihat, "jelas penulis kajian.

Obesiti, masalah serius di Mexico

Penyakit ini menjadi kebimbangan di banyak negara di dunia, termasuk Mexico.

Malah, negara kita terletak di tempat keenam antara mereka yang mempunyai indeks obesiti tertinggi, menurut data dari Imperial College London.

Hanya China, Amerika Syarikat, Brazil, Rusia dan India Mereka berada di hadapan Mexico dari segi obesiti.

Bagaimana untuk melawan obesiti

Obesiti bukan masalah estetik semata-mata. Hampir tiga juta orang mereka mati setiap tahun akibat penyakit ini, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Anda juga boleh melihat ... 5 resipi selebriti sihat

Oleh itu, mencegah dan mengurangkan berat badan berlebihan adalah penting. WHO memberi kami tiga petua untuk mencapainya:

1. Membawa a diet yang pelbagai dan seimbang di mana tidak ada kekurangan buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang, biji-bijian dan biji-bijian.
2. Jangan menyalahgunakan lemak dan gula . Sekiranya lemak dimakan, cuba tak tepu.
3. Lakukan sukan dan aktiviti fizikal . Sebaiknya, sekurang-kurangnya satu jam sehari.

Kerana anda membaca ini:

Apa yang berlaku jika saya tidak melakukan hubungan seks dalam setahun?

Air alkali untuk mengurangkan berat badan

Kurangkan pinggang anda dalam 5 minit dengan kaedah Jepun ini

Keperibadian anda mengikut bulan lahir

Ubat Video: Teach every child about food | Jamie Oliver (April 2024).