• April 26, 2024

Mexico, seperti banyak negara di seluruh dunia, mempunyai pengetahuan mendalam mengenai ubat semulajadi; sama yang pada masa kini telah menjadi pilihan untuk merawat beberapa penyakit "moden" yang menimpa majoriti. Contohnya ialah bacopa , bahawa di antara sifatnya adalah untuk mengawalnya kebimbangan

Ekstrak daun daripada bacopa (Bacopa monnieri) Ia dipanggil brahmi dalam ubat Ayurveda dan digunakan secara meluas di India, dalam rawatan penyakit seperti asma , masalah mental, masalah pencernaan dan hati.

Ketenangan yang menjaga minda anda ...

Walaupun tumbuhan ini tidak terkenal di negara ini, sifat bacopa dipelajari secara meluas. Itulah sebabnya kami menawarkan beberapa manfaat untuk kesihatan anda.

1. Memori. Penyiasatan Jabatan Psikologi Universiti Wollongong, di Australia, mencadangkan bahawa penggunaan bacopa mempunyai kesan positif terhadap pembelajaran, kerana ia mengurangkan kadar kecelaruan maklumat yang baru diperoleh, yang terletak dalam ingatan visual dan verbal dalam jangka pendek.

2. Anda belajar lebih cepat. Satu kajian yang dibentangkan di Persidangan Penyelidikan Otak Antarabangsa , menunjukkan bahawa penggunaan jangka panjang bacopa dapat meningkatkan masa pembelajaran hampir 50%.

3. Tekanan . Menurut Cathy Wong, pakar dalam pemakanan, bacopa dapat membantu memodifikasi aktiviti enzim tertentu yang terlibat dalam tindak balas tekanan ; mengurangkan kesan emosi ini pada badan.

4. Alzheimer . Satu artikel yang disediakan oleh para pakar Uabundit dan Wattanathorn, menunjukkan bahawa bacopa boleh melawan penyakit Alzheimer Ini disebabkan oleh antioksidan yang ada di kilang, yang membantu menghalang tekanan oksidatif (proses merosakkan yang menyumbang kepada penyakit Alzheimer).

5. Kebimbangan. Dalam siasatan Jabatan Psikologi, Universiti Wollongong , ia menunjukkan bahawa rawatan selama 12 minggu dengan bacopa (dengan dosis 300 miligram per hari) secara signifikan meningkatkan keadaan kebimbangan dan irama jantung

Seperti dalam kes semua tumbuhan, perlu ada penjagaan dalam penggunaannya, kerana lebihan di dalamnya boleh menjadi lebih berbahaya daripada berfaedah.

Beberapa kesan sampingan dari bacopa adalah mual, mulut kering, dahaga dan keletihan. Ingat, kesihatan anda berada di tangan anda, berhati-hati!