• Mungkin 5, 2024

Adakah anda tahu bahawa adaumur apa yang menentukan anda berat badan ? Mengikut kajian universiti di New York dan Wyoming, di Amerika Syarikat , yang berlebihan berat badan pada umur 25 tahun meningkatkan risiko mengalami obesiti yang mengerikan pada masa akan datang.

Dalam penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal American Journal of Medicine Preventive , jika anda menjalani kehidupan yang tidak sihat dan anda mempunyai Berat badan berlebihan pada umur 25 tahun, maka dalam masa kurang daripada satu dekad anda akan ada Obesiti dan masalah kesihatan yang serius.

Anda mungkin juga berminat: Berat keuntungan untuk keperibadian anda

Tonton diet anda!

Para penyelidik terperinci bahawa lelaki yang obes pada usia 25 mempunyai kemungkinan 23.1% Obesiti jenis III, iaitu BMI lebih besar daripada 40 selepas umur 35 tahun.

Sementara itu, wanita mempunyai risiko 46.9% Obesiti Teruk pada 35; faktor yang mencetuskan masalah kardiovaskular, diabetes dan sindrom metabolik.

Telah dinyatakan bahawa keputusan kajian memberi tumpuan kepada fakta bahawa risiko obesitas jangka panjang adalah disebabkan oleh umur dan bukan pada masa ia telah obes .

Dengan kajian ini, saintis menyedari bahawa orang muda boleh mula menjalani gaya hidup yang sihat berat badan di mana-mana peringkat hidup anda dan memastikan ia hidup tenang, sihat dan bahagia.

Dengan cara ini tidak teragak-agak untuk meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, dan juga mengetepikan gaya hidup yang tidak aktif supaya anda mempunyai berat badan sihat sepanjang hidup anda. Dan anda, bagaimana anda melawan obesiti?
 

Ubat Video: Why eating healthy is so expensive in America (Mungkin 2024).