Meluncur luncur angin dan belayar di Sukan Olimpik

• Mungkin 8, 2024

Pada minggu-minggu akan datang, selepas perasmian Pesta Olimpik, tiga orang Mexicans memasuki salah satu tindakan Sukan Olimpik lebih menarik dan dinamik kerana jenis permintaan fizikal, penguasaan teknik dan kepekatan yang diperlukan: Lilin , dalam modaliti yang berlainan.

Delegasi Meksiko termasuk pelayar Mexico Tanía Elías Calles, David Mier dan Terán dan Ricardo Montemayor yang telah banyak latihan dalam pelbagai pertandingan kebangsaan dan luar negara, seperti kejohanan dunia keistimewaan, menurut noticiaspv.com

Mengamalkan jenis aktiviti ini membawa manfaat yang besar terhadap ketahanan fizikal, meningkatkan sendi dan tendon, tetapi di atas semua, membolehkan anda memahami sensasi kebebasan baru dan adrenalin kerana tenaga alam melepaskan tekanan terkumpul, sebagai tambahan kepada toning badan, dengan hasil yang dapat dilihat dalam jangka pendek.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang keperluan windsurf , kami membentangkan video salah satu amalan Mier dan Teran , yang sedang bersiap untuk pameran Olimpik terdahulu:

Dalam disiplin ini, quadriceps mereka adalah pemain besar, tetapi ia juga perlu untuk dimiliki perut kuat kerana mereka penting untuk mengekalkan postur di atas meja.

Juga, disiplin membantu menguatkan punggung, lengan dan punggung anda, kerana ia menggabungkan kerja aerobik dan toning, menurut guiafitness.es

Oleh itu, ketiga-tiga kelasi ini mempunyai latihan yang sukar selama bertahun-tahun, serta prestasi yang baik semasa Sukan Pan-Amerika, yang diadakan di Guadalajara, dan pertandingan Eropah lain.

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan ketahui program kami.