• April 30, 2024

Membelanjakan 8 hingga 12 jam di pejabat tidak mudah; Di atas semua, jika anda mahu menyimpan angka tersebut. Itulah sebabnya ramai di antara kita memilih makanan yang sihat, tetapi, bagaimana pula dengannya?

Jawapannya mengecewakan, kerana banyakMakanan yang dimakan tidak menyumbang kepada kesihatan , contohnya adalah yang kita terangkan di bawah:

1. jus

Sebaik sahaja anda memerah buah-buahan untuk mendapatkan hanya jus, anda mengeluarkan sejumlah besar serat dan unsur-unsur lain yang terdapat dalam makanan ini.

Di samping itu, serat adalah elemen utama yang membuat anda berasa puas. Dengan cara ini satu-satunya perkara yang tersisa di dalam jus adalah gula.

Ubat Video: Jus Cheer Ep. 1 “Evaluations” (April 2024).