• April 26, 2024

Kadang-kadang kita letakkan perkara di bilik tidur yang merosakkan kesihatan kita . Sebagai contoh, jika berlaku pada waktu pagi anda bangun dengan sakit kepala, kesesakan hidung atau sakit tekak, kami mempunyai berita, boleh jadi anda sendiri bilik tidur Saya membuat anda sakit.

1. Bantal anda

The bantal mereka boleh mengandungi bakteria , spora dan hama debu, mengakibatkan gejala-gejala alahan seperti sakit tekak, sakit kepala dan kesesakan. Ini mesti diganti sekurang-kurangnya sekali setahun jika mereka tidak boleh dibasuh.

Gejala lain adalah: leher kaku atau sakit bahu. Dari masa ke masa, bantal kehilangan sokongan dan bentuk, meninggalkan kepala keluar dari penjajaran dengan tulang belakang Jika bantal anda tidak kembali ke bentuk aslinya selepas dilipat separuh, sudah tiba masanya untuk penggantian.

2. Tumbuhan dalaman

Walaupun tumbuh-tumbuhan dalaman menambah warna yang kuat ke dalam bilik tidur, dan juga membantu membersihkan udara, tetapi jika anda cenderung mengalirkannya terlalu banyak, bukan sahaja tumbuh-tumbuhan dapat menyusut, tetapi juga mungkin bahawa bumi Ia akan menjadi rumah spora, yang boleh mencetuskan gejala alergi.

Penyelesaiannya mudah: air tumbuhan hanya apabila bahagian atas tanah kering, dan jangan biarkan mereka duduk di atas dulang air.

3. Haiwan peliharaan

Kulit anda penuh dengan zarah alergen seperti kelemumur, debu, debunga, spora acuan dan bakteria . Beri kesemua katil haiwan kesayangan anda dan semua orang dengan selamat.

4. Lilin

Ya, mereka sangat romantis, dan sentuhan hiasan yang hebat di dalam bilik tidur, tetapi jika lilin parafin dibakar kerap, kesan sampingan mungkin mengejutkan anda: mereka melepaskan bahan kimia berbahaya seperti benzena dan toluena , manakala minyak wangi itu sendiri adalah perengsa bagi orang yang mempunyai kepekaan kimia. Cuba lilin yang terbuat dari lilin lebah atau lilin soya, dan simpannya.

5. Pembersihan produk

Anda boleh mempunyai bilik tidur bersinar bersih, tetapi menggunakan produk pembersih boleh menyebabkan kerengsaan mata, masalah pernapasan atau sakit kepala. Dan itulah yang banyak menawarkan sebatian organik yang tidak menentu dan bahan-bahan lain yang menjengkelkan.

Sebaliknya, gunakan produk pembersihan semula jadi yang bebas daripada bahan kimia yang berbahaya, atau lebih baik, gunakan cuka untuk menjaga bilik bersih.

6. tilam anda

Satu pertiga daripada kehidupan anda dibelanjakan untuk tilam anda, dan ia mengandungi serpihan kulit, cecair badan, tungau debu, bakteria, debu dan semua kotoran untuk membuktikannya. Tilam anda memerlukan pembersihan tetap seperti seluruh bilik tidur. Ia juga akan memberi manfaat kepada anda untuk melindunginya dengan kes perlindungan yang tidak tahan terhadap hama, cecair dan zarah kecil.

7. Permaidani

Pasti, permaidani lembut dan bagus di kaki kosong, menjadikannya pilihan lantai paling popular untuk bilik tidur. Walau bagaimanapun, di atas permaidani ia berpaut kepada setiap zarah debu, serbuk sari, kotoran haiwan dan kotoran secara umum dari kasut dan kaki, dan bahkan boleh menjadi rumah kutu jika haiwan kesayangan anda dipenuhi.

Sekurang-kurangnya, permaidani di dalam bilik perlu disuap mingguan dan dicuci dengan syampu setiap dua bulan.