3 berjanji untuk menurunkan berat badan

• April 26, 2024

Setiap hari kita terdedah kepada produk dan makanan yang tidak berkesudahan yang menjanjikan untuk menurunkan berat badan atau menipis, di sini kami membentangkan 3 kebenaran tentang sebahagian daripada mereka:

The tha agave:
Kajian terbaru yang dilakukan oleh Pusat Penyelidikan dan Pengajian Lanjutan IPN (Cinevestav), oleh penyelidik Mercedes López-Pérez, menunjukkan bahawa dalam eksperimen dilakukan pada tikus, ditunjukkan bahawa penggunaan fruktan, molekul gula yang tidak dapat dicerna ditemui di agave, haiwan dapat menurunkan berat badan. Mereka masih kajian eksperimen tetapi diharapkan bahawa penggunaan fruktan dapat memerangi kegemukan dan juga osteoporosis pada manusia.

Ambil 8 gelas air setiap hari:
Kita semua telah mendengar bahawa minum 8 gelas air akan berfungsi untuk menurunkan berat badan. Mitos ini palsu. Menurut penyelidikan Dr Heinz Valtin, pakar ginjal, beliau mengatakan tidak ada bukti ilmiah yang jelas untuk menyokong idea ini. Adalah baik untuk minum air untuk badan, tetapi ramai ahli pemakanan lupa bahawa kami juga mengambil sebahagian daripada catuan air harian kami yang terdapat dalam makanan. Dalam apa yang air semulajadi membantu menurunkan berat badan, adalah jika kita mengambilnya daripada minuman ringan.

Teh merah puasa:
Teh merah, yang lebih dikenali sebagai Pu-Erh berasal dari China dan menurut kajian baru-baru ini yang dinilai oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah di Amerika Syarikat, teh ini mempunyai beberapa manfaat kesihatan, terutama sekali ia memiliki sifat penekanan sintesis asid lemak, yang membantu mencegah penambahan berat badan dan oleh itu obesiti.

Ubat Video: Resepi Ketogenic Diet 1 (Part 3/3) (April 2024).