Latihan otak sesuai dengan pesakit ADHD

• April 26, 2024

Juga, ia dipanggil latihan kognitif dan dilakukan untuk meningkatkan fungsi dan proses otak. Melalui latihan, pelbagai latihan dijalankan untuk meningkatkan kefahaman, membaca, menulis, kemahiran visual dan auditori. Selain daripada peningkatan proses otak, ia juga boleh dianggap sebagai terapi kognitif.

Kajian menunjukkan manfaat latihan otak untuk orang tua. Ia boleh melambatkan permulaan demensia dan penyakit Alzheimer. Pakar-pakar kesihatan mengesyorkan bahawa apabila anda mencapai umur 60, adalah lebih baik mengambil beberapa minit sehari untuk latihan dan dengan itu mengelakkan kehilangan ingatan.

Terdapat "otak otak "Ini membantu kanak-kanak dan orang tua melatih otak mereka terutama. Di dalamnya, terdapat permainan yang membolehkan mereka mengembangkan fleksibiliti, memori mereka, kenangan wilayah dan kebolehan mereka untuk menyelesaikan masalah.

Latihan otak kognitif dapat membantu kanak-kanak yang menderita gangguan kekurangan perhatian hiperaktif (ADHD ), ibu bapa boleh memberi mereka ubat. Walau bagaimanapun, terdapat kajian yang menunjukkan bahawa kanak-kanak yang menerima ubat-ubatan boleh membangunkan kelakuan yang tenang, tetapi tidak menunjukkan peningkatan dalam hubungan mereka dengan rakan sekerja atau ahli keluarga.

Boleh meningkatkan kepekatan dalam kes ADHD

Latihan sebagai terapi kognitif untuk pesakit ADHD Malah, ia boleh meningkatkan kepekatan dan ingatan jangka pendek, menurut penyelidikan yang dilakukan oleh Rosemary Tannock dari University of Toronto, Kanada dan Susan Gathercole dari University of Durham, di England.

Ini boleh dilakukan melalui program komputer. Sebenarnya, perisian komputer lebih menguntungkan dan lebih mudah daripada arahan peribadi. Melalui penggunaan perisian, pengguna segera menerima pengukuhan positif melalui ganjaran atau pujian yang dapat membantu meningkatkan harga diri dan keyakinan mereka.

Terapi kognitif melalui permainan juga membantu mereka yang pulih dari penyakit strok atau penyakit berkaitan dengan otak. Dalam penyelidikan Universiti Queensland dan Queensland Brain Institute (QBI), Australia, mereka mendapati bahawa jika sel neuron atau sel saraf tidak menerima rangsangan elektrik dan kimia, ia akan layu dan mati. Atas sebab ini, adalah penting dalam pemulihan penyakit yang mempengaruhi aktiviti neuron, menjaga sel-sel otak aktif.

Penyelidikan menunjukkan bahawa latihan boleh menyumbang kepada peningkatan kecerdasan seseorang, kerana ia membantu dalam penciptaan persatuan baru, cabaran, pemahaman dan keupayaan untuk memperoleh maklumat dan pengetahuan baru. Dalam kajian lain, ia menunjukkan bahawa dia dapat membantu orang ramai untuk menjadi pemandu yang lebih selamat , kerana ia meningkatkan kepekatan, keupayaan untuk bertindak balas dengan cepat dan pemahaman yang tepat tentang realiti.

Manfaatnya bukan sahaja membantu ingatan jangka pendek, kesannya berpotensi bertahan lama. Menurut penyelidikan oleh Elizabeth A. L. Stine-Morrow dari Institut Beckman di University of Illinois, Amerika Syarikat menunjukkan bahawa kesan serebral latihan dikekalkan selama lima tahun di kalangan orang tua yang mengambil bahagian dalam kajian mereka.

Ubat Video: Ayah Edy Parenting - Anak Hiperaktif / Autis atau Otak Kanan yang Cerdas - Bag 3 (April 2024).