• April 28, 2024

Sembelit berlaku apabila terdapat pergerakan usus yang jarang atau kesukaran mengusir najis. Kekerapan adalah berubah-ubah dalam setiap orang dan seseorang boleh bercakap tentang sembelit jika terdapat kurang daripada tiga pergerakan usus setiap minggu, tetapi adakah ada ubat untuk sembelit?

Walau bagaimanapun, pakar mengatakan, sembelit adalah sukar untuk ditentukan kerana ia adalah masalah yang sangat subjektif, dengan gejala tertentu dan ketidakselesaan.

Penyembuhan akut, contohnya, boleh muncul pada mana-mana orang pada satu masa yang ditentukan oleh situasi yang mengubah kebiasaan normal mereka, seperti perubahan diet, perjalanan, pengambilan ubat-ubatan tertentu, kegelisahan, atau kekurangan rutin transit dalam pemindahan.

Malah kanak-kanak sering menjadi mangsa sembelit; di Mexico, menurut angka rasmi, 40% kanak-kanak di bawah satu tahun menderita. Kehamilan juga merupakan masa yang kritikal dan walaupun dengan usia, sembelit cenderung menjadi kronik.

5 minuman terhadap sembelit

Sekiranya anda ingin mengawal sistem pencernaan secara semulajadi, anda hanya perlu memasukkan ubat-ubatan ini terhadap sembelit dalam tabiat yang sihat anda:

1. Bayam Ia selalu dianggap sayuran yang sangat berkesan untuk merawat gangguan saluran penghadaman. Campurkan 100 mililiter jus bayam dengan jumlah air yang sama dan ambil dua kali sehari untuk mengawal sembelit kronik.

2. Jus setengah limau Campuran dalam segelas air suam, dengan garam garam, ia berfungsi sebagai minuman yang berkesan untuk menangani masalah sembelit.

3. Madu Minum penyelesaian setengah sudu teh madu dan setengah secawan air panas tiga kali sehari.

4. Minyak zaitun Campuran setengah secawan minyak zaitun dan setengah cawan jus oren juga merupakan ubat yang berkesan untuk sembelit.

5. Jus jambu biji Ia boleh membantu dalam proses pemindahan usus normal.

Akhirnya, tip yang baik yang anda boleh ambil kira untuk melupakan sembelit ialah makan sayur-sayuran mentah setiap hari, buah-buahan dengan kulit, sayuran dan roti wholemeal. Dan anda, apa ubat-ubatan terhadap sembelit yang diamalkan.
 

Ubat Video: 10 Hal Penyebab Susah BAB "Sembelit" (April 2024).