• Mungkin 2, 2024

Laluan usia dan mempunyai anak adalah faktor yang boleh menyumbang kepada kehilangan keanjalan dalam dada , menjadikannya kelihatan jatuh dan tidak menarik. Tetapi yang tunggal dan muda mungkin tidak dapat menyelamatkan anda dari keadaan ini, jika pada setiap hari anda tetap tabiat yang mengurangkan ketegaran payudara.

Kesihatan payudara Ia adalah halus dari DNA , supaya tisu payu dara umur lebih cepat daripada seluruh tisu di dalam badan wanita, menunjukkan kajian tentang Universiti California Los Angeles .

Kecantikan yang berubah-ubah

Jadi, anda boleh menghalang ketegasan anda payudara hilang dan penuaan anda lebih cepat, anda mesti tahu ini tabiat apa yang anda lakukan setiap hari yang memberi kesan kepada mereka.

1. Pergi ke bawah dan dapatkan berat badan. Berada di kesan "yo-yo" secara langsung memberi kesan kepada tisu payu dara , kerana setiap kali anda naik dan turun berat badan ia loosens, menegaskan Michael Edwards , pakar bedah payudara dan presiden Pembedahan Plastik Estetik .

2. Mempunyai postur yang buruk. Kesannya bukan sahaja kekal di belakang, tetapi juga memberi kesan kepada dada Apabila anda merasa tidak mencukupi anda menyebabkan ia jatuh sepanjang masa anda berada di kedudukan itu dan menghapuskan anda ketegasan .

3. Merokok Kebiasaan ini bukan sahaja memberi kesan kepada paru-paru anda, sama ada anda melakukannya secara berlebihan atau sedikit, merokok melemahkan dan mengurangkan kulit mengurangkan bekalan darah yang mencapai permukaannya, menunjukkan pakar bedah payudara Michael Edwards .

4. Gunakan saiz bra yang buruk. Anda dada Anda memerlukan sokongan dalam semua aktiviti anda, dari pergi ke pejabat untuk melakukan sukan, untuk mengekalkan ketegasan . Mempunyai sokongan yang betul menghalang kerosakan yang disebabkan oleh graviti katanya Marisa Weiss , penulis onkologi dari "Mengambil Penjagaan" Girls " .

5. Mandi dengan air yang sangat panas. Air pada suhu yang sangat tinggi menjadikannya kulit lebih fleksibel, oleh itu jika anda mengambil mandi yang berpanjangan anda mempromosikan bahawa anda payudara mereka melembutkan dan mereka ketegasan hilang

6. Jangan gunakan pelindung matahari. The leher kelihatan hebat, namun pendedahan yang berpanjangan Sinaran UV tanpa lapisan pelindung boleh membawa kepada kemunculan kedutan pramatang kerana ia melemahkan kolagen dari kawasan tersebut, tambahkan Michael Edwards .

Untuk mengekalkan "depan" yang indah anda perlu menghapuskan tabiat ini yang mengurangkan ketegasan daripada payudara , selain membuat latihan khusus untuk kawasan itu, seperti menggabungkan telapak tangan anda ke ketinggian dada dan menekan satu sama lain, ulangi sekurang-kurangnya 30 kali.

Lihatlah sensasi, menjaga payudara anda!