5 sebab mengapa sup sayur (tidak sihat) seperti yang anda fikirkan

• April 29, 2024

Diobati oleh sesetengah orang, yang dibenci oleh orang lain, sup sayuran adalah salah satu hidangan yang paling popular dalam diet. Cara penyediaan dan memasak ditentukan bagaimana sihat sup sayur-sayuran , kata pakar pemakanan Alejandra Ocampo.

"Sup sayur-sayuran boleh sangat rendah kalori, selagi ia mempunyai ramuan yang betul," katanya.

Bertemu bagaimana sihat sup sayur-sayuran dengan nasihat pakar pemakanan.

1. Sup