7 cara untuk mencintai badan anda

• Mungkin 8, 2024

Apabila kita hidup dengan kehidupan kita lebih baik dan kita lebih bahagia, jadi kita mengeluarkan tenaga positif dan kami mempunyai sikap yang baik dalam apa jua keadaan, iaitu, kami mempunyai yang sangat baik kualiti hidup .

Salah satu kunci untuk mempunyai kualiti hidup Optimum yang memacu pembangunan peribadi dan kerja kita adalah mencintai badan kita dan menerima diri kita seperti kita, dengan kebaikan dan kecacatan kita.

Walau bagaimanapun, ada kalanya tenaga positif ia dapat dikurangkan sedikit, yang menghasilkan keletihan, kesedihan dan nostalgia atau kita melihat kehidupan dengan cara yang lebih negatif. Oleh itu, kami memberi anda beberapa tips supaya anda mencintai badan anda dan yang terbaik kebajikan .

1.- Dekri: Pastikan badan anda bebas penyakit dengan pemikiran positif . Pakar metafizik, Martha Sánchez Navarro Ia menjelaskan bagaimana untuk mengimbangi emosi anda:

2.- Terapi Alternatif: Beberapa rawatan semulajadi seperti temazcal , yang meditasi atau urutan yang menyenangkan akan membantu anda membersihkan fikiran anda dan mengesan emosi yang menyerang tubuh anda. Dengarlah!

3.- Berhati-hati dengannya: Yayasan Ellen West Ia mengesyorkan bahawa anda memikirkan badan anda sebagai kenderaan impian anda, jadi hormati dan sihatlah dengan baik.

4.- Terima kasih: Sebelum tidur, terima kasih kepada badan anda kerana membenarkan anda melakukan semua aktiviti hari anda dan memberi ganjaran dengan rehat yang baik.

5.- Cinta diri anda: Untuk meningkatkan anda harga diri anda hanya perlu menulis mesej positif dan inspirasi yang meletakkan anda dalam mood yang baik. Melekatkannya ke dalam cermin dan baca frasa setiap pagi.

6.- Berhati-hati: Adalah penting untuk anda memahami kerja yang hebat dalam badan anda, jadi anda akan benar-benar memperbaiki keadaan anda kualiti hidup ; Menganalisis dan menghayati segala yang dilakukannya untuk anda setiap hari.

7.- Ciri-ciri: Buat senarai dengan semua sifat anda dan cuba untuk memperbaiki aspek lain keperibadian anda, baik badan dan kesejahteraan anda akan berterima kasih.

Tidak ada masa istimewa untuk memperbaiki anda kualiti hidup , anda mesti melakukannya pada bila-bila masa atau hari; perkara asas adalah bahawa anda menunjukkan kepada anda badan pentingnya untuk anda . Berhati-hati dan sayangkan badan anda!

warna: # 333333 ">

"Georgia", "serif"; warna: # 333333 ">