Kue pisang dengan oat tanpa tepung

• April 29, 2024

Adakah gluten menyakiti anda atau anda diet, tetapi adakah anda menginginkan pencuci mulut? Chef Pía Quintana mengembangkan resipi tanpa gula dan tepung yang akan membolehkan anda memenuhi keinginan anda tanpa menyebabkan kerosakan pada kesihatan atau berat badan anda, seperti kue kalori rendah ini.

Resipi untuk kue pisang dengan oatmeal, dan tanpa tepung, bukan sahaja membolehkan anda untuk kekal langsing, tetapi juga meningkatkan pengukuran anda kerana sifat-sifat oat.

Untuk bahagiannya, pisang akan memberi anda tenaga yang cukup untuk melaksanakan aktiviti anda dan kesan kenyang, yang akan membantu anda mengawal bahagian-bahagian makanan anda.

Adakah anda sudah menginginkan kuki rendah kalori? Anda hanya perlu mengikuti setiap langkah yang chef Pía Quintana menerangkan dalam video berikut ActitudFEM :

Bahan-bahan

1. Tiga pisang masak
2. Dua cawan gandum
3. Satu cawan separa kelapa parut
4. Cawan bunga api coklat
5. Setengah secawan badam yang dihiris
6. Setengah secawan minyak zaitun
7. Satu sudu teh vanila
8. Satu garam garam
9. Satu sudu baking

Persediaan

Nikmati ini kalori rendah kalori dengan secawan kopi atau segelas susu skim yang kaya. Dan anda, adakah anda tahu resipi lain untuk pencuci mulut kalori yang rendah?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Oatmeal Pancake Untuk Diet (April 2024).