Kejurulatihan untuk mencapai matlamat peribadi anda

• Mungkin 1, 2024

Sama ada di tempat kerja, keluarga, sekolah atau emosi, kita semua mempunyai matlamat peribadi yang membolehkan kita menyalurkan dan mengarahkan usaha dan tenaga kita ke matlamat tertentu; Walau bagaimanapun, betapa mudahnya bunyi dan apa yang boleh dilakukan untuk mencapainya? Kejurulatihan boleh dijawab.

Menurut psikologi Pablo Verde , pembinaan adalah satu disiplin yang terdiri daripada mendapatkan hasil, membantu orang memahami cara mereka menghasilkan atau menghadapi masalah. Ini melalui definisi apa yang mereka mahu, penghapusan halangan dan penubuhan matlamat.

Terdapat banyak kategori latihan, di mana emosi terlibat, tetapi Life Coaching atau juga dikenali sebagai Personal Coaching, adalah yang membolehkan individu merancang dan mencapai matlamat peribadi, serta kesedaran dalam hubungan peribadi dan kehidupan keluarga

Jenis pendekatan yang boleh diaplikasikan oleh jurulatih kepada pesakit bergantung pada sekolah, keistimewaan atau garis bimbingan yang paling dikenalinya.

Bagi Pablo Verde, yang paling ideal untuk mencapai matlamat peribadi ialah Ontologi, yang merupakan salah satu yang paling banyak digunakan di Amerika Latin. Dia memfokuskan kajiannya tentang "cara menjadi" orang itu, menekankan dinamika bahasa, emosi dan fisiologi itu.

Menurut pakar, bimbingan mempunyai aplikasi langsung dalam kehidupan seharian, mencari rancangan tindakan secara peribadi, yang menyesuaikan diri dengan irama, keutamaan, kekuatan dan kelemahan anda sendiri. Bagaimanakah ia mempengaruhi kehidupan seharian anda?

1. Buat kesedaran dan tanggungjawab

2. Menghapuskan gangguan yang menghadkan prestasi anda.

3.  Ia membolehkan anda mencari atau mencari semula nilai peribadi anda.

4. Ia membantu anda menemui visi kehidupan dan tujuan di dalamnya.

5. Meningkatkan harga diri.

Kejurulatihan, adalah istilah Inggeris "jurulatih" yang berasal dari perkataan Hungary yang bermaksud "kereta", tetapi ia sampai tahun 1830 dalam Universiti Oxford, apabila ia mula digunakan dalam slang untuk tutor yang "membawa" pelajar melalui peperiksaan.

Disiplin ini boleh membantu anda mencapai matlamat peribadi anda dalam mana-mana bidang. Cuba!

Ubat Video: MATLAMAT MENARIK DENGAN TEKNIK 3P (Mungkin 2024).