• Mungkin 1, 2024

Jika anda mempunyai hubungan, berapa kali anda mencium dan memeluk pasangan anda? Berapa kali anda memegang tangan anda atau mengatakan kata-kata yang menarik? Mengikut sains, ekspresi ini baik untuk kesihatan anda kerana cinta menyembuhkan secara fizikal dan emosi. Di sini ada bukti.

Mengawal gejala skizofrenia

Kathleen C. Luz , penyelidik Universiti North Carolina di Amerika Syarikat, mengkaji kesan oxytocin dalam pasangan suami isteri dan nota bahawa mereka menghasilkan tahap tinggi hormon ini yang meningkatkan sensasi kebajikan .

Dalam hal ini, para penyelidik dari Jabatan Psikiatri Universiti Perubatan Berlin , Jerman, mendapati pesakit dengan skizofrenia meningkatkan gejala mereka dan mengurangkan episod mereka halusinasi apabila mereka mengambil oxytocin selama tiga minggu, bersama-sama dengan ubat-ubatan biasa anda.

Ia melindungi anda dari kebimbangan

Satu kajian yang diterbitkan dalam majalah Jurnal Neuroscience , menjelaskan bahawa apabila orang jatuh cinta dan berkomitmen ada pembebasan yang hebat dopamin , bahan yang menghasilkan keadaan ganjaran, kawasan yang juga diaktifkan apabila orang sangat gembira. Semua ini diterjemahkan ke dalam kebimbangan yang kurang kerana kebahagiaan mengurangkan serangan dari kebimbangan .

Kurangkan tekanan darah

Satu kajian yang diterbitkan dalam Bahasa Malaysia Riwayat Perubatan Tingkah Laku mengesahkan bahawa pasangan yang mempunyai perkahwinan yang bahagia atau hubungan mempunyai tekanan darah yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mempunyai "cinta". Mempunyai tekanan darah tertinggi meningkatkan risiko penderitaan masalah kardiovaskular katanya Julianne Holt-Lunstad , profesor psikologi Universiti Brigham Young .

Mengurangkan gejala kemurungan

Selain kegembiraan yang datang dari hidup dengan orang yang anda cintai, apabila anda melihat ke mata mereka, anda membebaskannya oxytocin , apa yang dipanggil "hormon cinta" yang menguatkan hubungan emosi anda dan meningkatkan anda keseronokan .

Oleh itu, ia adalah penawar kepada kemurungan , kerana ia membuatkan anda berasa lebih bahagia untuk semua letupan oxytocin yang dihasilkan di otak anda, kata Kai MacDonald , pembantu profesor klinik psikiatri di Malaysia Universiti California di San Diego , EU.

Jatuh cinta Tidak syak lagi pengalaman hebat dan ia disahkan pada tahap ini tubuh melepaskan banyak hormon , sebagai endorfin , oxytocin dan dopamin , yang mengurangkan tahap tekanan dan menambah kebajikan , yang diterjemahkan ke dalam keadaan yang lebih baik kesihatan .

Ubat Video: Video Langkah Menangani Tekanan (SKIZOFRENIA) (Mungkin 2024).