• Mungkin 11, 2024

Terdapat beberapa syarat yang boleh merosakkan harga diri anda dan walaupun ini tidak serius, ia mempunyai kesan buruk terhadap konsep yang anda ada.

Marilyn J. Sorensen , psikologi klinikal dan pengarang buku itu Cabut rantai harga diri yang rendah, mengatakan bahawa harga rendah Ia adalah a gangguan pemikiran yang membuat seseorang melihat diri sendiri sebagai tidak layak cinta, tidak layak dan tidak cekap, iaitu, seseorang mempunyai pemikiran negatif daripada beliau penampilan , fizikal dan watak .

Penyebabnya gangguan mereka banyak kerana ia biasanya berdasarkan lebih banyak kepercayaan peribadi daripada fakta.

Ia kerap timbul semasa zaman kanak-kanak , menonjolkan masa remaja dan dewasa disebabkan oleh ulasan o perbandingan , tekanan ibu bapa, penyalahgunaan atau kekurangan masa kanak-kanak, dan juga penyakit , diskriminasi oleh penampilan atau kecacatan fizikal.

Menilai imej diri sendiri

Ada aspek dalam hidup anda yang mungkin membuat anda berasa buruk, jadi GetQoralHealth membentangkan awak 5 penderitaan tidak begitu agresif bahawa mereka merosakkan anda harga diri dan itu biasa.

1. Jerawat. Ini adalah masalah yang jelas yang sering diwujudkan dalam muka , badan atas, bahu, dada dan belakang. Walaupun ia adalah gejala khas remaja, ia biasanya menyebabkan masalah emosi .

"The jerawat adalah masalah yang mana kebanyakannya belia harus berurusan dengan dan yang menimbulkan mereka rendah diri , konflik identiti dan buli "Dia berkata Rosa María Ponce, Ketua Perkhidmatan Dermatologi Hospital Besar Mexico .

Begitu kesannya, kajian itu Persepsi dan Persepsi Psikososial daripada remaja itu jerawat menyimpulkan bahawa lebih daripada separuh remaja akan berhenti menggunakan Facebook selama satu tahun jika itu adalah bagaimana menyembuhkan daripada ini penderitaan .

2. Berpeluh berlebihan. Ini adalah satu lagi sebab a rendah diri . Kawasan zon badan lebih lagi terjejas mereka adalah tangan, muka, ketiak dan kaki.

Walaupun peluh ia adalah tindak balas badan biasa untuk biasa yang suhu Apabila anda berkeringat berlebihan maka ia adalah kira-kira hyperhidrosis , penyakit yang menjejaskan kedua-dua lelaki dan wanita.

Rodrigo Loubies, Ahli Dermatologi Yayasan Cienmanos dan Clínica Orlandi , mengatakan bahawa mereka yang menderita mempunyai masalah dengan mereka hubungan peribadi dan harga diri .

Tindakan mudah berjabat ketika ucapan dianggap sebagai masalah yang sering terjadi mengasingkan kepada orang itu. Mereka perlu memilih pakaian berwarna di mana mereka tidak dapat melihat kebas ketiak, mereka tidak boleh memakai kasut terbuka pada musim bunga dan musim panas kerana mereka berpeluh kaki, menegaskan pakar .

3. Selulit dan tanda regangan. Kejahatan estetika ini menjejaskan hampir 80% wanita, yang menyebabkan kesedihan , penderitaan dan naik malu untuk memakai baju ketat, bikini atau mempunyai keintiman.

Nombor musuh yang dipanggil ini salah satu wanita boleh mencetuskan perubahan emosi, rendah diri e kesengsaraan , memastikan Edgardo Paulo Sabogal Alessio, pakar dalam Phlebolinology dan Plastic and Reconstructive Surgery .

4. Halitosis. Selain perasaan kesulitan , menyebabkan kesukaran dalam hubungan interpersonal, harga diri ia merosakkan dan timbul tidak selamat apabila mencari rakan kongsi

Ini adalah kesan buruk kepada 50% penduduk di dunia yang pada suatu ketika telah mengalami nafas berbau mulut sejak 90% daripada penyebabnya berasal dari mulut dan 10% dikaitkan dengan penyakit-penyakit hati , gastritis kronik , gingivitis o metabolik katanya Jurnal Perubatan British .

5. sakit belakang. Selain menjadi masalah biasa di kalangan penduduk, kerana ia menjejaskan 8 daripada 10 orang dan merupakan penyebab kedua ketidakupayaan untuk bekerja , keadaan hidup anda dan mengurangkan anda harga diri .

Satu kajian tentang Rangkaian Penyelidik Sepanyol di Back Pain , menganggap bahawa keadaan ini menderita negatif kerana pesakit menganggap bahawa "orang dalam lingkungannya menganggapnya lemah dan mengadu secara berterusan dan tidak adil."

Walaupun ini 5 penderitaan tidak begitu merosakkan anda harga diri Adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada doktor khusus, yang pasti akan membimbing dan memberikan anda rawatan lebih berpendidikan sehingga kualiti hidup anda tidak berkurang. Jaga!

Ubat Video: 8 Cara Efektif Menjadi Pribadi yang Memiliki Daya Tarik (Mungkin 2024).