Diet menghalang batu buah pinggang

• Mungkin 2, 2024

Alat ekskretori bertanggungjawab untuk menghapuskan sisa dari metabolisme kedua-dua makanan dan dadah melalui air kencing. Ginjal adalah penapis melalui mana darah untuk menghapuskan sisa-sisa ini, dan apabila organ-organ ini sakit atau berhenti bekerja, mereka boleh batu-batu ginjal.

Satu cara untuk memerangi lithiasis o batu buah pinggang (deposit padat yang terbentuk di buah pinggang) adalah melalui makanan, kerana diet yang betul bersama dengan penghidratan yang baik adalah kunci untuk membantu mencegah pembentukan ini.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , pengarah UROCLINIC, Carlos Sánchez Moreno menerangkan proses diagnostik lithiasis:

Berikut adalah beberapa cadangan untuk anda menggunakannya setiap hari:

Meningkatkan penggunaan cecair: Ini akan meningkatkan jumlah air kencing yang menjadikannya lebih cair dan seterusnya membantu mencegah pembentukan air kencing. batu buah pinggang .

Meningkatkan penggunaan buah sitrus: Jeruk dan lemon mengandungi sitrat, bahan yang menghalang penghabluran oksalat, yang membolehkan untuk mengurangkan pembentukan batu kalsium oksalat.

Makan lebih banyak serat: Ia membantu mengurangkan kepekatan kalsium dalam air kencing, yang mengurangkan risiko pembentukan batu ginjal.

Meningkatkan penggunaan kalium dan fosforus : Menurunkan kadar kalsium dalam air kencing. Jadi dia menuangkan oren, tomato, susu, telur, dan lain-lain.

Mengurangkan penggunaan protein: The diet protein yang tinggi, terutamanya dari haiwan boleh meningkatkan pembentukan batu ginjal dan asid urik.

Tahap natrium yang lebih rendah: Ini meningkatkan kepekatan kalsium dalam air kencing yang memudahkan pembentukan batu ginjal.

Jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai batu ginjal, anda harus lebih berhati-hati dalam diri anda makan untuk mengelakkan pembangunannya. Di samping itu, orang dewasa lebih daripada 40 lebih berkemungkinan menghasilkannya. Dan anda, adakah anda mempunyai diet seimbang?

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Testimoni Mavellous Masalah Buah Pinggang (Mungkin 2024).